文 | 周皮皮 · 主 播 | 阿成

朋友的兒子是個壞脾氣的小孩兒，在家中，若是爸爸媽媽或者爺爺奶奶不能滿足他的要求，立馬就會大發(fā)脾氣，摔東西，哭鬧，大喊大叫。

一次朋友間的小聚，他說起家里的小魔王，滿臉的無奈。聽他講過家里的種種，我們的另一位朋友毫不客氣地說道：“壞毛病都是慣出來的，你不磨一磨他，能有好脾氣才怪呢?！?/p>

無論壞脾氣還是好脾氣，都是人情緒管理的一種外在表現(xiàn)。善于管理自身情緒的人，通常不會隨便發(fā)火，只有那些不能很好地控制自己情緒的人，才會拿“脾氣不好”當(dāng)作冠冕堂皇的理由。

很多時(shí)候，發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn)，因?yàn)槟阆氩坏浇鉀Q問題的辦法，又或者拿不出解決問題的能力，就只能通過發(fā)脾氣來轉(zhuǎn)移自己的注意力，麻痹自我的思想，同時(shí)遮掩自己的心虛。換一種說法——脾氣比本事還大。

可能在這一方面他們都沒有想明白：如果你是對的，你沒必要發(fā)脾氣；如果你是錯的，你更沒有資格發(fā)脾氣。

在日常生活中，我們的情緒起伏難免會對周圍的人造成影響。有時(shí)候恰恰是我們的喜怒無常，破壞了他人建立起來的對于我們的信任，而這又不是“會做事”就能補(bǔ)救的。

所以，即使你不那么懂得應(yīng)當(dāng)怎樣為人處世，至少也要學(xué)會控制自己的情緒。別再隨便發(fā)脾氣，讓情緒控制了自己。

壞脾氣只能讓人獲得一時(shí)的痛快，留下的卻是長久的痛苦。它無法對現(xiàn)狀做出什么有用的改變，只會讓已經(jīng)糟糕的情況變得更糟，成為壓垮人精神的最后一根稻草。

在通往成功的道路上，我們可能遇見的最大的敵人是什么？是缺少機(jī)會嗎？是資歷淺薄嗎？不，這些都不是，是我們?nèi)狈ψ约呵榫w的控制。

不能管理好自己的情緒，憤怒時(shí)，不能克制，讓周圍的合作者望而卻步；失意時(shí)，縱容自己的萎靡，把稍縱即逝的機(jī)會錯失。

明白了這些還不夠，問題的關(guān)鍵在于，我們該怎樣控制自己的情緒，成為本事大過脾氣的人。

人生的路途遙遠(yuǎn)，每個人都在向自己的目標(biāo)奔跑。有了確切的目標(biāo)還不夠，還要有積極的心態(tài)。

沒有什么能夠輕易地讓一個意志堅(jiān)定的人灰心、氣餒，因?yàn)樗麄冎涝鯓油ㄟ^樂觀而昂揚(yáng)的心態(tài)把自己從消極情緒或暴躁脾氣中解救出來。

不是有這樣一句話，“如果不能改變風(fēng)的方向，那就想辦法調(diào)整風(fēng)帆。”既然我們無法改變事情的結(jié)果，何不換個角度，改變自己的心態(tài)。

學(xué)會了控制自己的情緒，我們是優(yōu)雅的；學(xué)會了掌握自己的心態(tài)，我們就離成功不遠(yuǎn)了。

也許你曾經(jīng)歷過失敗，挫折感襲來的同時(shí)，還伴隨著沮喪、憂愁、悲哀等負(fù)面情緒。產(chǎn)生這樣的情緒是再正常不過的，但是，這并不代表你可以一直把自己封閉在這些消極的情緒中。

如果你總是被由曾經(jīng)的失利所激發(fā)的不良情緒控制，讓它們干擾甚至決定你的意志、行動，那么你和下一次失敗的距離，只會越來越近。

化悲痛為力量，掌控自己的情緒，遠(yuǎn)離消極心理滋生出來的壞脾氣，找到前行的正確方向，并且堅(jiān)定不移地走下去，這才是你應(yīng)該做的事。

無論身處的境地有多么的糟糕，無論面對的困難是怎樣的難以解決，我們都不應(yīng)該縱容自己陷在無休止的自怨自艾中，更不能讓日益暴躁的脾氣吞噬了我們的內(nèi)心。努力去改變周圍的環(huán)境，將自己從黑暗中拯救出來，這才是最重要的事。

人生真正的境界與氣度，是由內(nèi)而外的心平氣和。每天發(fā)生的煩心事兒都不少，能保持自己情緒穩(wěn)定的人實(shí)在是太厲害了。

當(dāng)大道理人人都明白的時(shí)候，我們比的就不是誰更懂，而是誰更能忍耐，誰更能等待。而這一切，都建立在擁有穩(wěn)定情緒的前提上。

在不斷對抗那些企圖摧毀你的力量時(shí)，讓自己變得更強(qiáng)大。那些千變?nèi)f化的情緒，就像隱藏在我們心中的頑疾，若不戰(zhàn)勝它，便會被它吞噬。只有當(dāng)我們積極主動地控制自己的情緒時(shí)，才能掌握自己的命運(yùn)。

拿破侖曾說：“能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。”別讓脾氣大過了你的本事，更別讓它把你的時(shí)間浪費(fèi)，成為自己的將軍，把未來掌握在手中。 

后臺回復(fù)關(guān)鍵字“生命”，獲得勵志人生～

作者

主播