1·看淡一切。于滾滾紅塵中，一切只不過(guò)是過(guò)眼云煙，名利 金錢(qián) 感情，沒(méi)有什么是離開(kāi)了就活不了的東西。得失也是辯證的，你在這方面損失了，你的心靈會(huì)得到釋放，會(huì)有機(jī)會(huì)去嘗試別的選擇。越是看得淡，就越會(huì)心靈平靜，就能體會(huì)平凡的幸福。

2·適時(shí)“歸零”。越能夠把自己“歸零”的人反倒越不會(huì)“歸零”，不斷“歸零”就是一種上升與提高，也是一種難得的積淀與涵養(yǎng)?！斑o巴掌，手里什么都沒(méi)有；張開(kāi)雙手，就會(huì)擁有整個(gè)世界?！弊鋈诉m時(shí)“歸零”，當(dāng)然不是妄自菲薄或消極避世，而是持有人生的灑脫與從容，再去面對(duì)眼花繚亂的花花世界時(shí)，就會(huì)多一份明世的清醒，多一份心態(tài)的淡泊。

3·懂得大氣。大氣之人，語(yǔ)氣不驚不懼，性格不驕不躁，氣勢(shì)不張不揚(yáng)，舉止不猥不鎖，靜得優(yōu)雅，動(dòng)得從容，行得灑脫。大氣之人，能安安心心做好本分的角色，認(rèn)認(rèn)真真干好手頭的事情，不為名利而斗爭(zhēng)，不為錢(qián)財(cái)而糾結(jié)。大氣之人能讓自己的世界海闊天空，即使一時(shí)失意，終得大器晚成。

4·不吝嗇你的欣賞和真誠(chéng)贊美。要懂得使人擁有優(yōu)越感?？释恍蕾p之心，人皆有之；“高帽子”的成本最低；及時(shí)肯定別人的長(zhǎng)處和真誠(chéng)贊美別人的優(yōu)點(diǎn)。這樣既能愉悅別人，又能快樂(lè)自己。

5·每天保持好心情?？鞓?lè)，是一種自然的 積極向上的心態(tài)。在平凡之中尋求快樂(lè)，在磨難之中尋求快樂(lè)，在曲折之中尋求快樂(lè)?？鞓?lè)是一種寬容，一種涵養(yǎng)，一種氣質(zhì)，一種風(fēng)度，一種素養(yǎng)。不管前路多么艱辛，不管生活多么無(wú)奈，只要心中常駐快樂(lè)，就無(wú)需沮喪。使自己保持一顆清凈的心，得之淡然，失之坦然。