糖尿病,您身邊一定有朋友被此困擾,糖尿病以其恐怖的并發(fā)癥而讓人害怕:截肢、失明……但是健康衛(wèi)視烏蘭察布告訴你:90%的糖尿病可以預(yù)防的。 除了從生活上改掉一些眾所周知的壞習(xí)慣,還應(yīng)該借助醫(yī)學(xué)知識(shí)來判斷自身的情況,從而提前做出預(yù)防,真正達(dá)到“未病而治,永絕后患”的目的。 糖尿病線:提前半年一年 手掌全息不是算命,不講究男左女右,而是兩個(gè)手都要看,是一種有實(shí)踐證明、科學(xué)支撐的中醫(yī)學(xué)科,全息刮痧創(chuàng)始人張秀勤老師講這個(gè)糖尿病線,我們對(duì)照手一看,有好幾位朋友都有,一回想,家庭直系親屬中就真的有糖尿病?。√珳?zhǔn)了! 糖尿病線如下圖所示,血糖高、糖代謝異常的征兆為手掌外側(cè),小魚際下三分之一處,有一條與腕橫紋平行的橫紋,橫紋越深說明血糖代謝越不好。 當(dāng)然,我們的血糖,出現(xiàn)糖尿病,它是有一個(gè)過程的。這個(gè)橫線的出現(xiàn),是一個(gè)緩慢的過程,一般是半年到一年之前就會(huì)有這個(gè)線。 有的人這條橫線,一開始不是特別清晰,很細(xì)、很短,如果你有了這樣的線,并不表明你就有糖尿病,你需要再繼續(xù)觀察。如果在半年,一年,甚至兩年之內(nèi),這條橫線在加粗,在加長,那你就要注意了。 每天50克洋蔥幫助糾正血糖 一旦有了這條線,大家腦子里就要有開始警惕了,管住嘴邁開腿,然后吃點(diǎn)洋蔥!洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。 雖沒有化學(xué)制劑那么立竿見影的效果,但它使血糖降到正常之后就不會(huì)再下降了。每天吃50克(約1/4個(gè))洋蔥可降低血糖。 除了高血糖的風(fēng)險(xiǎn),高血壓和高血脂也有對(duì)應(yīng)的全息掌紋可以對(duì)照。 血壓高線:魚際充血 手掌掌色比常人紅、十個(gè)手指的指肚和小魚際部位充血明顯。 19片山楂泡水每天喝 19片山楂煮水,約煮一大杯水,當(dāng)茶喝最好是飯后喝。山楂中間的山楂酸可以降血壓,可以軟化血管。從幾年前開始,廣東省中醫(yī)院主任導(dǎo)師、主任醫(yī)師劉炳權(quán)教授就堅(jiān)持這個(gè)養(yǎng)生方法。 老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,沒有病的,喝山楂水可以預(yù)防。 血脂高線:血脂丘 手指指根下的掌丘部位飽滿、明顯突出,出現(xiàn)血脂丘。 正常人手指指根下方,掌丘這塊肌肉不是特別飽滿的。而有的人這塊肌肉特別飽滿,都隆起了,這兩個(gè)飽滿的地方之間,都形成一個(gè)溝。 這個(gè)溝越深,飽滿凸起的部位越明顯, 像個(gè)小山丘,這個(gè)丘我們叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘飽滿,顏色過于紅,呈現(xiàn)出招財(cái)掌(朱砂掌)的特征,說明血脂較高。 每日整頭蒜,血脂降低10% 血脂高,吃大蒜,這是美國一位研究人員的研究結(jié)果:每天吃半顆黑蒜頭(整頭更好),可幫助某些人降低10%的膽固醇,而且還能降低血壓。 蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。 三個(gè)全息掌紋,給你身邊的朋友測(cè)一測(cè),看看自己是否有這樣的風(fēng)險(xiǎn),提前知曉,提前預(yù)防,未病而治哦! 責(zé)任編輯:文青 合作與推廣聯(lián)系:nmgxsw@vip.163.com |
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