原料：川椒10g 桂枝20g 紅花15g 艾葉20g

泡腳方

用法：將原料一同放入容器中煮開(kāi)后，把湯藥倒入泡腳桶內(nèi)，恒溫40—45度，每次泡腳半小時(shí)左右，每天泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間后可見(jiàn)效。

原料詳解：

原料圖

川椒：味辛，麻，溫。入脾、胃、腎經(jīng)。具有驅(qū)寒，溫中止痛的功效。

桂枝：性味辛，甘，溫。入肺、心、膀胱經(jīng)。具有發(fā)汗解肌，溫經(jīng)通脈，助陽(yáng)化氣，散寒止痛的功效。

紅花：味辛，溫。入心、肝、腎經(jīng)。具有活血化瘀，散濕去腫的功效。注：避免孕婦使用，否則會(huì)造成流產(chǎn)。

艾葉：味辛，苦，溫。入肝、脾腎經(jīng)。具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，祛濕除寒之功效。

用途：此四味藥同煮后泡腳，不但可以起到最基本的通經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)除淤堵作用，還可以安神助眠、補(bǔ)腎益氣、溫補(bǔ)元陽(yáng)；對(duì)下肢無(wú)力、冰涼、腿腳不便等癥有效。

通經(jīng)絡(luò)、活氣血，對(duì)腿腳不便、下肢疾病的中老年人有防止作用。收藏送給父母，讓父母過(guò)個(gè)健康、溫暖的冬季。

神農(nóng)君提醒：

禁忌

糖尿病人一定要試好水溫。腳部皮膚有潰爛、傷口者以及孕婦禁用。