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家長如何幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子

 我愛你素素520 2016-12-08



一、三種家庭最容易出現(xiàn)網(wǎng)癮少年

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮跟家庭狀況有著很大的關(guān)系。其中有三種家庭最容易出現(xiàn)網(wǎng)癮少年:一種是專制型家庭,一種是溺愛型家庭,一種是忽視型家庭。


1
專制型家庭
專制型父母總是意圖控制孩子。孩子交朋友、學(xué)習(xí)、外出等,都要進(jìn)行嚴(yán)格的控制,這樣的孩子容易形成服從、懦弱、膽小、人際交往差的性格。這種控制所形成的壓抑,到了青春期以后就會(huì)爆發(fā)出來,孩子變得不聽家長的管理和約束,從而很容易陷入網(wǎng)癮。


2
溺愛型家庭
溺愛型家庭中的父母親對(duì)孩子總是沒有原則地遷就。這在母親擔(dān)當(dāng)家庭教育主要責(zé)任者的家庭里尤為明顯?!霸诩彝リP(guān)系中,往往是父親比較理性,對(duì)孩子要求嚴(yán)格,母親比較感性,對(duì)孩子寵愛有加?!闭且?yàn)槟赣H對(duì)孩子過于溺愛,才容易被孩子左右,無法做到科學(xué)地教育和引導(dǎo)孩子健康成長。“長此以往,容易導(dǎo)致孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)失去免疫力?!?/span>


3
忽視型家庭
忽視型家庭中的父母往往對(duì)孩子放任自流,很少與孩子進(jìn)行交流。忽視孩子面臨的學(xué)習(xí)、生活問題,忽視孩子的情感需求,忽視對(duì)孩子學(xué)習(xí)和為人處世的指導(dǎo)?!氨缓鲆暤暮⒆樱麄兏鞣矫娴男睦硇枨鬅o法得到滿足,只能在網(wǎng)絡(luò)上尋找慰藉。這種忽視型家庭中的孩子一旦上網(wǎng)成癮,將非常難以糾正。”。


二、家庭中如何糾正孩子的網(wǎng)癮

青少年專家總結(jié)出糾正孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的五種方法:


1
改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知


一方面要改變患者對(duì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)知,這可以在一定程度上減輕其網(wǎng)絡(luò)成癮狀況。另一方面,父母更要積極改變自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的正向作用,并對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者予以引導(dǎo)。


2
參與孩子的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)


父母陪孩子一起上網(wǎng),可以幫助孩子從中辨?zhèn)巫R(shí)真,汲取精華,去其糟粕。要學(xué)會(huì)跟孩子一起玩益智游戲,取得信任和共同語言后,再跟他一起利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)。孩子跟你親熱了,興趣也就更廣泛了,家里人有什么問題,他可以利用網(wǎng)絡(luò)得到幫助。孩子從網(wǎng)絡(luò)上得到知識(shí)和幫助,家人會(huì)覺得很高興,孩子也學(xué)會(huì)了正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。


3
適時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,培養(yǎng)廣泛的興趣


網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入生活,孩子喜歡上網(wǎng)聊天、玩游戲也就在所難免。如果硬性禁止他們?nèi)プ?,只?huì)激起他們的逆反心理,適得其反。倒不如因勢利導(dǎo)地適當(dāng)轉(zhuǎn)移一下孩子的興奮點(diǎn),效果會(huì)更好。


孩子業(yè)余活動(dòng)內(nèi)容貧乏,上網(wǎng)聊天、玩游戲就成了孩子的主要生活內(nèi)容。上網(wǎng)時(shí)間一長就會(huì)成癮,不能自拔,甚至影響學(xué)習(xí)和健康。因此父母要有意識(shí)地培養(yǎng)他的興趣愛好。比如給他習(xí)鋼琴,培養(yǎng)音樂素養(yǎng),假期就讓孩子參加一些球類、繪畫、武術(shù)等培訓(xùn),課余生活豐富了,興趣廣泛了,也就沒有更多時(shí)間去上網(wǎng),同時(shí)又能獲得廣博的知識(shí)。


4
適當(dāng)限制孩子上網(wǎng)的時(shí)間


適當(dāng)限制上網(wǎng)時(shí)間也是一個(gè)可以采取的方法,使用此法時(shí)最好與孩子達(dá)成協(xié)議對(duì)上網(wǎng)行為約法三章。一是限制網(wǎng)友,一般不加陌生人,添加新好友時(shí),必須經(jīng)父母同意。二是限制時(shí)間。每天晚飯后1小時(shí),周六、周日2小時(shí)。三是限制內(nèi)容,不準(zhǔn)上色情網(wǎng)站,不準(zhǔn)玩大型游戲,不準(zhǔn)告訴其他人自己的家庭和個(gè)人信息,不準(zhǔn)約見網(wǎng)友。四是限制地點(diǎn),控制資金,嚴(yán)禁到網(wǎng)吧上網(wǎng)。違反這些規(guī)定一次,扣1小時(shí)上網(wǎng)時(shí)間,零花錢減半,嚴(yán)重違反這些規(guī)定,“禁網(wǎng)一周。在具體實(shí)施過程中,經(jīng)常提醒孩子言而有信,學(xué)會(huì)自制,培養(yǎng)其自制力。


5
對(duì)電腦進(jìn)行設(shè)置


可對(duì)電腦的功能和屬性進(jìn)行一定的設(shè)置。對(duì)電腦一竅不通的父母,可以請(qǐng)人給電腦設(shè)置一個(gè)開機(jī)密碼,這樣可以確保孩子在你的監(jiān)控下使用電腦上網(wǎng);對(duì)電腦有一定了解的父母,則可以通過更改電腦的安全設(shè)置,避免孩子沉溺于有害網(wǎng)絡(luò),既可防止其沉迷網(wǎng)絡(luò),形成網(wǎng)絡(luò)成癮,又可避免其受到網(wǎng)上不良信息的影響,促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。


作者:陳萍怡心理輔導(dǎo)

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