左拿大纏

    左腳抬起，震腳落地，以左腳為軸體左轉(zhuǎn)90度，右腿屈膝提起，成獨(dú)立勢(shì)，同時(shí)，左掌隨勢(shì)向外旋腕纏繞，然后屈肘收護(hù)于右肋前外側(cè)，掌心向下，掌指向前，右掌隨勢(shì)屈肘經(jīng)頭上撩穿于體前，掌心向左，掌指向上.目視前方(圖2一29).

    八極拳左拿大纏實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用:用于纏拿敵人手腕.敵向我推掌進(jìn)攻，我一手翻腕，向外纏擰拿住敵腕部，另一掌穿擊敵頭部、面部，是防中有攻，攻防兼?zhèn)渲ā?/p>

    進(jìn)擊右掌

    右腳向前落地為軸，左腳尖外旋，體左轉(zhuǎn)90度，兩腿屈膝半蹲成馬步，同時(shí)，右掌向右側(cè)推擊成立掌，掌心向右，掌指向上;左掌上架頭左前上側(cè)，掌心斜向上，掌指向右.目視右側(cè)方(圖2一30)

    八極拳進(jìn)擊右掌實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用:主要用于推擊側(cè)面來敵。敵人來攻時(shí)，我用掌推擊敵胸、肋、腹部或肩、臂、頭、咽喉等部位，可擊退敵人，是側(cè)面驅(qū)敵之法。

    擰拿小纏

    右腳尖外旋，左腳跟內(nèi)旋，兩腿成一字樁步，同時(shí)，兩臂屈肘兩掌在胸前左側(cè)夾擊拍擠，左掌左上拍擊右掌掌背，兩掌心向下，掌指斜向外。目視兩掌前方(圖2一31).

    上動(dòng)不停，左腳碾地，體右轉(zhuǎn)90度，成右高虛步，同時(shí)，兩掌向左上外翻，旋腕擰纏于體前方，左掌心向右，掌指向上，左掌心斜向右，掌指斜向前。目視兩掌前方(圖2一32).

    上動(dòng)不停，右腳落地為軸，體右轉(zhuǎn)90度，左腿屈膝提至右腳內(nèi)側(cè)，同時(shí)雙手繼續(xù)向外旋轉(zhuǎn)纏握，屈肘護(hù)于腹前，兩掌心向里，掌指向下.目視左前側(cè)方(圖2一33).

    八極拳擰拿小纏實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用:用于撩拿敵人手腕.敵用掌擊我或者以手抓我，即用兩手?jǐn)D擰敵手，是反拿關(guān)節(jié)擒敵之法.

    拳譜曰:

    敵人向我抓，想把我拿下。

    雙手一夾擠，猛力用旋花。

    巨敵千般勇，難免地下爬。

    強(qiáng)敵倒在地，滿臉粘泥沙。