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最新的全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果顯示，我國學(xué)生近視發(fā)生率與上個世紀(jì)80年代相比，大幅度增長。小學(xué)生近視率為22.7%、中學(xué)生近視率55.2%、高中生近視率70.34%、大學(xué)生則高達(dá)76.74%，近視似乎成了真成了學(xué)問的象征，學(xué)歷越高、近視的可能性就越大？隨著近視時間長短，度數(shù)也逐年加深，難道我們真沒辦法打破近視的魔咒、阻止其肆意發(fā)展？ 父母必知的4大近視信號  一口吃不成一個胖子，同理孩子近視也非一日所能成！父母們要注意觀察孩子日常用眼情況，及早接收孩子眼睛發(fā)出的信息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)，下邊4大信號，爸媽可得看仔細(xì)了—— 信號一：看東西的時候貼得太近 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子無論看什么東西，都喜歡貼得很近時，就要做好孩子近視的心里準(zhǔn)備了，身體不會騙人，此時要盡早帶孩子去?？漆t(yī)院檢查，同時減輕孩子用眼壓力，多去戶外走走，消除眼部疲勞。 信號二：頻繁眨眼 眨眼說明我們在啟動眼睛的自我保護(hù)機(jī)制，眨眼不近可以緩解疲勞，還能起到預(yù)防近視的作用。但如果孩子頻繁眨眼，父母就要提高警惕了，此時眼睛已經(jīng)向我們發(fā)出求救信號了哦。  信號三：老想揉眼、瞇眼、斜眼看東西 揉眼、瞇眼、斜著眼看東西都是為了使我們的視線更加集中，所以一旦孩子出現(xiàn)這些行為，父母們要引起重視，及早糾正。 信號四：喜歡皺眉 父母們要知道，皺眉看似一個簡單的動作，沒有什么殺傷力可言。若是長期皺眉的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，會使眼肌壓迫到眼球，從而加快近視的進(jìn)程，發(fā)現(xiàn)孩子皺眉要第一時間進(jìn)行制止和糾正。 Tips：孩子近視了，一定要佩戴眼鏡，定期復(fù)查  說到這，還想提醒父母，千萬別想著孩子近視了不能帶眼鏡，越戴度數(shù)越深！這種想法其實并沒有任何科學(xué)依據(jù)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視了，要盡快到正規(guī)眼科為孩子佩戴合適的眼鏡。如果孩子是假性近視，可以通過休息睡覺或者散瞳恢復(fù)視力；如果是真性近視，卻一直不戴眼鏡，沒有及時矯正屈光不正，會導(dǎo)致眼部更容易疲勞，度數(shù)反而會增長得更快。 預(yù)防近視，6歲前就要行動  預(yù)防兒童近視，戶外活動是最簡單、最經(jīng)濟(jì)的辦法！為什么呢？因為陽光足夠亮，可以促進(jìn)眼睛視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞分泌多巴胺。多巴胺是一種讓人快樂的物質(zhì)，快樂的眼睛才會不近視！大家說是不是！我國兒童從6歲開始近視率超過10%，上學(xué)后，孩子們大部分時間都坐在教室里，回家還得面對一堆電子產(chǎn)品，戶外活動時間驟減。 此外，還應(yīng)該給孩子多補充富含維生素B1的食物，如奶制品、蛋黃、胡蘿卜、橘子、動物肝臟等。6歲前定期帶孩子去專業(yè)眼科做檢查，同時控制孩子玩游戲、對著電子產(chǎn)品的時間，每20分鐘最好能休息一會！ 近視無法治愈，只能矯正  家長們需要明白一個道理：近視無法治愈，只能矯正！一旦孩子被確診為真性近視，一定要遵醫(yī)囑，積極配合治療矯正，切勿隨意相信市場上一些虛假宣傳能治愈近視的營養(yǎng)品和用品。保持積極、樂觀的心態(tài)，選擇科學(xué)的矯正方案，相信孩子近視度數(shù)就一定能控制在合理范圍內(nèi)。 |
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