隨著生活節(jié)奏的不斷加快

工作和學(xué)習(xí)壓力的不斷增加

失眠

似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代都市人的常見病癥

。。。

下面，我們先來看一個真實的故事

經(jīng)人引薦，有一位長期失眠的阿姨來到工作室治療，究其病因，原來自己一直帶在身邊的孫女出國讀書，老人相思成疾，漸漸出現(xiàn)了睡眠障礙。主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時間及深度的不足等。

在用耳穴療法治療時，選用了失眠的三個主穴為神門、心、皮質(zhì)下，其中神門具有鎮(zhèn)靜安神的作用；心主血脈、主神明，藏神；皮質(zhì)下可調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制。

再依據(jù)中醫(yī)辨證取穴，肝郁化火者加肝，心腎不交者加腎，心脾兩虛者加脾，胃失和降者加脾、胃。以上組穴合用起到平衡臟腑、調(diào)節(jié)心神的功能，具有較強的鎮(zhèn)靜安眠的作用。

在耳穴療法的治療下，阿姨的失眠有了很明顯的改善。

失眠，中醫(yī)謂之不寐，其病位主要在心，與肝、脾、腎密切相關(guān)。思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、心腎不交、脾胃不和等因素，均可引起陰陽失調(diào)，進而影響心神而導(dǎo)致不寐?？偠灾?strong>心神受擾是失眠的直接原因。

耳朵為人體的全息胚，耳穴是耳廓皮膚表面與人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官相互溝通的部位，也是脈氣輸注的所在。當(dāng)機體組織或器官發(fā)生病變時，耳穴就會出現(xiàn)各種陽性反應(yīng)，用適當(dāng)?shù)姆椒▽ζ溥M行刺激，就可以對疾病的病理過程發(fā)生影響，促使其逆轉(zhuǎn)。

運用耳廓治療和預(yù)防失眠癥的歷史悠久，明萬歷年間朝鮮許浚的《東醫(yī)寶鑒》中引用中國道家的方法：“以手摩耳輪，不拘數(shù)遍，所謂修其城郭，補其腎氣，以防聾聵，亦治不睡也。”從傳統(tǒng)中醫(yī)理論來看，耳穴療法治療失眠，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)，協(xié)調(diào)陰陽，調(diào)理臟腑。

我國學(xué)者通過長期的臨床觀察及回顧性文獻研究發(fā)現(xiàn)，失眠為耳穴的優(yōu)勢病種，即獨立使用耳穴治療臨床總有效率在85%以上的病種。

另外在對失眠的診斷上，耳穴具有簡便、易于掌握、臨床符合率高的特點，針對不同的睡眠障礙，如第一覺難以入睡、第二覺難以入睡、多夢、深度睡眠不足、睡眠時間短等，可在耳廓上找到相應(yīng)的客觀依據(jù)，作出鑒別診斷，并可提供相應(yīng)的治療措施。

其實耳穴按摩也是可以輔助治療失眠。

總之，祝大家早日擺脫失眠，每晚都能睡個好覺。

2017年1月14日、15日

董軒老師主講

《耳穴療法（初階）》課程

第二期

即將開課