導(dǎo)讀: 睡眠面膜對廣大女生來說，并不陌生。有些女性朋友巴不得天天敷睡眠面膜，覺得這樣才能補水，讓皮膚嫩嫩的！但是你真的知道睡眠面膜的使用方法嗎？今天中華養(yǎng)生網(wǎng)就來到你，睡眠面膜常見的四大使用誤區(qū)，看看你是否中招了……

誤區(qū)一：敷睡眠面膜，就可以省去了其他護膚步驟

商家推出睡眠面膜給懶人提供了便利，但是一些日常的護膚步驟，如卸妝、潔面、涂抹基礎(chǔ)保養(yǎng)品，在敷面膜之前還是必須要做。

睡眠面膜的概念來自韓國，它利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到封閉效果，為了讓肌膚在短時間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分，還是要先進行基礎(chǔ)的養(yǎng)護后在敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。睡眠面膜大多會在臉上停留較久，如果沒有做好清潔和護膚，反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，補水不成反而帶來其他的肌膚問題。 大部分睡眠面膜都是補水保濕的功效，因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此睡眠面膜無法取代面霜和乳液。

提示：晚上洗完澡后毛孔受熱完全張開，是進行皮膚保養(yǎng)的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。

誤區(qū)二：敷著睡眠面膜睡覺會弄臟被子，臨睡前將其洗去

很多愛干凈的女孩怕弄臟被子，通常睡前將面膜洗去。睡眠面膜多呈凝膠狀，分子比較大，會在面部形成一層包覆膜，有助于令毛孔張開，把營養(yǎng)都吸收進去。而其本身的營養(yǎng)滲透進皮膚后，在表面留下的是一層蛋清狀的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法說明使用， 在睡前20分鐘涂上，等入睡的時候幾乎已經(jīng)干了，不會沾到被子上。 另外，如果標明免洗就不用洗，面膜們其實和面霜的原理近似，特別是保濕型的啫喱狀面膜， 本來已經(jīng)夠輕薄，沒什么過多的營養(yǎng)，你還把它洗掉，那不等于沒用嗎？

提示：不管有沒有使用睡眠面膜，枕頭與枕巾經(jīng)過每天灰塵、唾液等分泌物的摧殘，也充滿了不少細菌。如果你擔心護膚品會弄臟床品，還不如勤洗枕頭與枕巾。