1.取鮮苦瓜160克，開水沖泡，代茶飲，1日1劑。一般連用3-5日可顯效。

2.每日晚飯后用溫開水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含1-2分鐘，然后咽下，重復(fù)2-3次，連續(xù)治療2-3天可痊愈。

3.每天取核桃殼10只左右，用水煎湯口服，一日3次，連續(xù)3天，就可治愈口腔潰瘍。

4.采八九個(gè)帶花萼的小月季花，搗爛，加一小杯蜂蜜調(diào)成糊狀，涂口瘡患處，一般3-5次即愈。

5.選用全脂奶粉，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，每日2-3次。晚間休息前沖服效果更佳，一般2天潰瘍癥狀即可消失。

6.有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。

牙齦腫痛快速消腫可用溫水漱口

因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。

牙齦腫痛要注意進(jìn)食宜溫?zé)?/p>

不要吃過酸過甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。

牙齦腫痛的日常注意事項(xiàng)

1.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣。

2.發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)治療。

3.睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4.慎食辛辣刺激食物。

5.定期口腔檢查，遵循醫(yī)囑，及時(shí)治療口腔內(nèi)疾患。