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①減肥只有一個(gè)方法:就是讓攝入的能量低于消耗掉的,就是邁開腿,管住嘴。
②“健康零食”基本就三種:水果、堅(jiān)果和酸奶;
③疲勞時(shí)別喝咖啡濃茶,否則會對心血管系統(tǒng)造成巨大的傷害;
④老咬舌頭可能是中風(fēng)。
⑤頭發(fā)能不染就不染。
來自: 今夜無眠了 > 《生活小常識》
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這50個(gè)只有醫(yī)生“才知道”的健康知識,每個(gè)人都該看一看
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只有醫(yī)生才知道的60個(gè)健康知識,每個(gè)人都應(yīng)該看一看
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