《人性的弱點(diǎn)》第二篇 平安快樂的要訣 一、保持自我本色 這里就不得不提下全世界最牛逼的孩子“別人家的孩子”,你的父母老是提到這個(gè)“人”。所以導(dǎo)致很多人受其影響,導(dǎo)致了攀比的現(xiàn)象。比車、比房、他喵居然還有比手機(jī)的,就算你都有了又怎么樣,用腎換個(gè)3-5年就丟的手機(jī)值得嗎?你可能說你沒蠢到用腎換手機(jī),那么你是否因?yàn)樵谝鈩e人的目光,草草結(jié)婚?或者不顧及所承受的負(fù)擔(dān)買車買房?這真的是你想要的嗎?一個(gè)人最糟糕的是不能成為自己,并且在身體與心靈中保持自我。總有一天你會明白,嫉妒是無用的,而模仿他人無異于自殺。
二、改變不良的工作習(xí)慣 小編記得這么一句話——一個(gè)人顯得非常忙碌的話,不是因?yàn)樗墓ぷ髁亢芏嗷蚝苤?,而是這個(gè)人缺乏條理。想想也是,每個(gè)公司都有一套運(yùn)行體系,在沒有特殊情況下是不會給自己員工超過自己工作量的作業(yè)。可是還是很多人做事手忙腳亂,甚至毫無頭緒。如此雜亂無章,像無頭蒼蠅般忙了一天回到家還開心的起來嗎?現(xiàn)在開始改變你的工作習(xí)慣吧。以下四個(gè)建議:
三、學(xué)會放松,解除疲勞 幸勤工作的人很少會導(dǎo)致疲勞,尤其是那種經(jīng)過休息或睡眠之后都不能解除的疲勞。是否令人難以置信?事實(shí)就是這樣,工作只需要坐在椅子上的人比較容易疲勞,但是這種疲勞多來自于自己的心理因素。厭煩、不滿,覺得自己無用、匆忙、焦慮、憂煩等!所以導(dǎo)致你疲勞的三大原因就是——憂慮、緊張、心亂。記住,緊繃的肌肉本身就在工作。所以,放松自己吧!節(jié)省精力去做更重要的事情。
四、倦怠導(dǎo)致身體的疲勞 引起疲勞的主要原因之一是倦怠感。小編深有體會,打麻將如果一直不會贏就會煩,甚至想睡覺,如果一直贏,吼吼!打哈欠的就是其他人咯。如果是腦力勞動者,使你疲勞的并不是因?yàn)橐呀?jīng)完成的工作量,反而可能是你沒有完成的工作量。
五、活在今天的方格中 關(guān)于這個(gè)有點(diǎn)邪乎,關(guān)于人類思想磁場的,“墨菲定律”大家應(yīng)該聽過,不過建議大家可以搜索下“吸引力法則”。 六、不要對敵人心存報(bào)復(fù) 不要心存報(bào)復(fù),那樣對自己的傷害將大于對別人的傷害,因?yàn)樯鷼馐怯脛e人的錯(cuò)誤來懲罰自己。當(dāng)然了,不能生氣的人是傻瓜,只有不會生氣的才是智者。要想達(dá)到這個(gè)境界,最有效的辦法就是,變的更加強(qiáng)大。難道法拉利賽車手會去理會一個(gè)鍵盤車神罵他不會開車嗎?即使我們沒辦法愛我們的敵人,起碼也應(yīng)該多愛自己一點(diǎn)。我們應(yīng)該不讓敵人控制我們的心情、健康和容貌(生氣會老的很快的)。 七、不要指望別人感激你
很有道理不是嗎?大家可以回想下,曾經(jīng)幫助過你的人,你是否有報(bào)答他們的想法,也許你可以回想起幾個(gè),但是是所有了嗎?包含了你所有的朋友、同事、親人了嗎?同樣的,讓你回想你曾經(jīng)幫助過的人,幾乎每一個(gè)你都能想到。忘記感恩是人的天性,如果我們一直期望別人感恩,多半是自尋煩惱。要想追求真正的快樂,就必須拋棄別人會不會感激你的念頭,只享受付出的快樂。 八、盤算你所得到的恩惠 很多人不滿足自己的生活,且經(jīng)常喜歡抱怨生活。抱怨自己沒出生在一個(gè)豪門之中,沒長到1米8,長的不夠帥,不夠美等等??墒怯卸嗌偃嗽诒г沟臅r(shí)候會想到,有些地方連喝水都是一件奢侈的事情,有的人天生失去手腳,他們一生都無法肆意的奔跑在這大地上;有些人雙目失明,已經(jīng)永遠(yuǎn)無法感受到這個(gè)世界的色彩。我想,哪怕給你全世界的財(cái)富你也不會讓出你現(xiàn)在所擁有的。你我不應(yīng)該慚愧嗎?我們一直生活在美妙的童話中,卻瞎得什么都看不見,不知道珍惜享受。靜下心來算算上天給你的恩惠吧!不要再去清點(diǎn)你的煩惱了。 九、將不利因素轉(zhuǎn)化為成功因子 沒有人能順風(fēng)順?biāo)倪^一輩子,所以我們要學(xué)習(xí)如何利用你手中的“酸檸檬”,做成一杯“甜的檸檬汁”。也許貝多芬是因?yàn)槎@才得以完成更動人的音樂曲目。韓信如果不是處在一個(gè)背水面山,被兵家視為大忌的地方,可能他就無法殺出重圍。王陽明先生如果不被流放,也許就無法領(lǐng)悟并創(chuàng)立心學(xué)??v觀歷史你會發(fā)現(xiàn),在逆境中成長的人并不在少數(shù)。但是人生最重要的不只是運(yùn)用你所擁有的,任何人都會這樣做,真正重要的課題是如何從你的損失忠獲利,這才需要真智慧,也才顯示出人的上智下愚。 十、每天盡力取悅他人 這個(gè)取悅指的是日行一善,何為善行?就是讓人感到開心的行為。書中提到一個(gè)心理學(xué)家阿德勒的一句話“每天想到一個(gè)人,你得努力使他開心。按照這個(gè)處方,保證14天內(nèi)就能治好抑郁癥”。不可思議是嗎?原因是想要取悅他人時(shí),就不會有時(shí)間想到自己。而產(chǎn)生憂慮、恐懼與抑郁的主要原因就是只想到自己。對別人好不是一種責(zé)任他是一種享受,它能增進(jìn)你的健康與快樂。 十一、批評他人是一種自我滿足 這里當(dāng)然不是讓你去批評別人拉!而是告訴你別人對你的批評,也許只是他給自己的一種滿足感。記住,不合理的批評往往事一種掩飾了的贊美,因?yàn)樗赡芗兇馐羌刀誓惚人鼉?yōu)秀。 十二、不讓批評之箭中傷你 我們不能對所有的批評都置之不理,但是要學(xué)會忽略惡意的責(zé)難。既然無法避免不公的批評,那就要學(xué)會自己是否要收到批評的干擾。所以,只要相信自己做的是對的,就不要在意別人怎么說。 十三、學(xué)會自我批評 當(dāng)受到批評的時(shí)候,人們總是不假思索的采取防衛(wèi)姿態(tài)。不管正確與否,人們總是討厭被批評,喜歡被贊美的。要知道敵人對你的看法可能比你自己的觀點(diǎn)更接近事實(shí),更何況你的親人、朋友呢?不要急于為自己辯護(hù),要相信對方是真誠的,有意的指出你的不足。批評來臨的時(shí)候不妨這樣想想:我本來就不完美,這個(gè)批評可能來的正是時(shí)候,如果他批評是對的,我應(yīng)該感謝他,我要想辦法從中獲得益處。 《人性的弱點(diǎn)》第一篇 與人相處的基本技巧 與人和睦相處的技巧與原則 卡耐基教你做人 |
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