膀胱經(jīng)在哪里

膀胱經(jīng)循行部位起于目?jī)?nèi)眥(睛明穴)，上達(dá)額部，左右交會(huì)于頭頂部(百會(huì)穴)。

本經(jīng)脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處，進(jìn)入顱腔，絡(luò)腦，回出分別下行到項(xiàng)部(天柱穴)，下行交會(huì)于大椎穴，再分左右沿肩胛內(nèi)側(cè)，脊柱兩旁(一寸五分)，到達(dá)腰部(腎俞穴)，進(jìn)入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡(luò)腎，屬膀胱。

一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過(guò)臀部，從大腿后側(cè)外緣下行至腘窩中(委中穴)。另一分支從項(xiàng)分出下行，經(jīng)肩鉀內(nèi)側(cè)，從附分穴挾脊(三寸)下行至髀樞，經(jīng)大腿后側(cè)至腘窩中與前一支脈會(huì)合，然后下行穿過(guò)腓腸肌，出走于足外踝后，沿足背外側(cè)緣至小趾外側(cè)端(至陰穴)，交于足少陰腎經(jīng)。

膀胱經(jīng)的作用

膀胱經(jīng)的治療范圍很廣，不僅僅是因?yàn)樗鼘儆诎螂准捌渑c其他臟腑有聯(lián)系，還因?yàn)樗挥谌梭w后背的兩條平行循行路線——背部足太陽(yáng)經(jīng)第一側(cè)線上，即后正中線(督脈)旁開(kāi)2橫指處。這條線上分布著十二背俞穴，背俞穴是五臟六腑之氣輸注于腰背部的穴位，這些穴和臟腑本身的分布位置相反，是臟腑器官的反應(yīng)點(diǎn)，背俞穴除治療相應(yīng)臟腑病外，還可治療與該臟腑有相關(guān)聯(lián)系的五官病、肢體病。

背俞穴局部出現(xiàn)的各種異常反映，如敏感、壓痛、結(jié)節(jié)、凹陷、出血點(diǎn)、丘疹及溫度、電阻變化等，常被用來(lái)診察相應(yīng)的臟腑疾病。如痔瘡患者大腸俞穴部位常出現(xiàn)出血點(diǎn)或丘疹，這可輔助診斷病癥，治療也很簡(jiǎn)單，按壓或刺破出血點(diǎn)或丘疹就可以了。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)不僅能治頭、目、項(xiàng)、背、腰及下肢部疾患，而且還能治臟腑病和有關(guān)的組織病癥，甚至甚至神志病、筋脈病等。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)脈入絡(luò)腦，又入于心，因此可以治療癲疾，如承山、委中等穴。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)挾脊抵腰中，因此可治療腰背痛病癥，如秩邊、承山等穴。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)貫端內(nèi)，因此可治療腿疼轉(zhuǎn)筋、腳氣等病癥，如承筋、承山、昆侖等穴。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)“別入于肛”，因此可利用承筋、承山等穴，治療肛門(mén)疾患，如痔瘡、便秘、脫肛等癥。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)筋結(jié)于鼻，因此可治療鼻出血、鼻炎等病癥，如通天、天柱等穴。

眼明穴與攢竹穴

眼明穴位于內(nèi)眼角稍靠上的凹陷處，攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，這兩個(gè)穴位是治療眼病和呃逆(俗稱(chēng)打嗝)的常用穴。因此穴位靠近眼球，在針灸臨床上此穴屬于慎針穴位，但卻是按摩常取之穴。在保健按摩中，我們可以用手按揉這兩個(gè)穴位，以緩解眼睛疲勞。因此，眼明穴與攢竹穴是治療眼病和呃逆的靈藥。

通天穴

通天穴位于巔頂，上通天氣，天氣通于肺，肺氣通于鼻可宣肺氣、通鼻竅，是治療鼻病之要穴。另外，通天穴還有疏散風(fēng)熱以及治療頭痛、頭重、眩暈等癥的功效。

風(fēng)門(mén)穴

太陽(yáng)主一身之表，為風(fēng)邪侵入之藩籬，風(fēng)門(mén)穴乃風(fēng)邪侵入人體之門(mén)戶(hù)，又主治風(fēng)疾(故名風(fēng)門(mén))。對(duì)于風(fēng)邪襲表所致的咳嗽、發(fā)熱、頭痛、多涕、鼻塞、項(xiàng)強(qiáng)等都可取風(fēng)門(mén)穴疏風(fēng)解表以治之。可以說(shuō)療風(fēng)疾的首選穴位就是風(fēng)門(mén)穴。

八髎穴

八髎穴，就是兩側(cè)骶后孔的上髎、次髎、中髎、下髎八個(gè)穴位的總稱(chēng)?！半蜓ㄋ冢髦嗡啊?，八髎穴可治泌尿生殖疾患。其中次髎是用來(lái)治療腰痛和痛經(jīng)的特效穴位，尤其對(duì)痛經(jīng)療效較佳。婦女分娩時(shí)，按摩八髎穴可減輕或消除疼痛，增強(qiáng)宮縮，縮短產(chǎn)程(但對(duì)難產(chǎn)無(wú)效)。

至陰穴

腎主生殖，膀胱與腎相表里，而至陰穴又是膀胱經(jīng)氣交會(huì)于腎經(jīng)之處。因此，溫灸至陰穴有益腎氣、順胎產(chǎn)的作用?？梢?jiàn)，至陰穴為轉(zhuǎn)胞要藥。

膀胱經(jīng)不通的癥狀

膀胱經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：惡風(fēng)怕冷，頸項(xiàng)不舒，腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟，靜脈曲張，尿頻，尿多;尿黃，前列腺肥大。

經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是中醫(yī)中的重要組成部分，與人體健康息息相關(guān)，全身14條經(jīng)絡(luò)，如果不通，就會(huì)引起相應(yīng)的癥狀。下面，我們一起去看看其他經(jīng)絡(luò)不通的常見(jiàn)癥狀：

1、肺經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：怕風(fēng)，易汗，咽干咳嗽;過(guò)敏性鼻炎，皮膚干燥容易過(guò)敏;動(dòng)則氣短胸翳，面色皮膚無(wú)華。

2、大腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：牙痛，頭痛，口干，皮膚過(guò)敏;青筋，斑點(diǎn)多，腸胃功能減弱;肩周痛，慢性咽喉炎。

3、胃經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：喉嚨痛，胃痛，怕熱，消化不良;倦怠，膝關(guān)節(jié)酸痛，便秘;唇干舌燥，身體消瘦。

4、脾經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：脘腹脹氣，吸收不良，口淡;容易嘔吐作悶，容易倦怠虛胖;頭脹，頭腦不清，濕重腳腫，便溏;關(guān)節(jié)酸脹，糖尿病。

5、心經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：心煩，心驚，心悸，心悶，心痛;短氣，上氣有壓力感，憂郁易怒;口腔潰瘍，口干，口臭。

6、小腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：小腹繞臍而痛，心翳悶，頭頂痛;容易腹瀉，手腳寒涼;吸收不良，虛肥;肩周炎。

7、腎經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)，性欲減退;前列腺肥大，足跟痛，尿頻，尿少，尿黃。

8、心包經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：失眠多夢(mèng)，易醒難入睡;心煩健忘，胸翳悶，口干;神經(jīng)衰弱。

9、三焦經(jīng)常見(jiàn)癥狀：偏頭痛，頭暈，耳鳴，上熱下寒;手足怕冷，倦怠易怒;皮膚容易過(guò)敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力食欲不振。

10、膽經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：口干，口苦，偏頭痛，容易驚悸;善嘆息，便溏，便秘，皮膚萎黃;消化不良，關(guān)節(jié)痛，脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚。

11、肝經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：口干，口苦，情志抑郁，胸脅脹痛;眩暈，血壓不穩(wěn)，易怒沖動(dòng);皮膚萎黃，易倦乏力，前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)，乳房疾病，小便黃。

12、督脈不通的常見(jiàn)癥狀：虛寒怕冷，手足不溫，疲勞乏力;頸椎痛，腰椎痛，痔瘡，便秘;陰陽(yáng)失調(diào)。

13、任脈不通的常見(jiàn)癥狀：怕熱汗多，陰陽(yáng)失調(diào)，月經(jīng)不調(diào);陽(yáng)痿，性冷淡，消化不良，胸翳氣喘。

膀胱經(jīng)不通的原因

造成經(jīng)絡(luò)不通的原因包括外因和內(nèi)因，其中外因包括以下兩方面：

1、自然環(huán)境的污染。生活環(huán)境的艱苦，惡劣天氣的影響，所造成的細(xì)菌、病毒、冷、熱、風(fēng)、濕的侵襲等等。

2、社會(huì)環(huán)境的影響，政治動(dòng)亂、戰(zhàn)爭(zhēng)災(zāi)難、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、文化環(huán)境造成的精神污染、家庭不和、人與人間的無(wú)謂爭(zhēng)斗等等，也會(huì)造成人體生命活動(dòng)規(guī)律的混亂和失調(diào)，從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，生病、甚至死亡。

相比較外因來(lái)說(shuō)，內(nèi)因更重要，外因要通過(guò)內(nèi)因起作用。內(nèi)因主要有以下三方面：

1、體內(nèi)某些器官出了毛病。飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)問(wèn)題，特別是五臟六腑器官出了毛病，物質(zhì)、能量無(wú)法交匯轉(zhuǎn)化，自然造成經(jīng)絡(luò)不通，精氣不足，生病，甚至死亡。

2、氣血不足。如果身體的氣血不足，不能把身體的垃圾運(yùn)送出來(lái)，經(jīng)絡(luò)也會(huì)堵塞。

3、精神內(nèi)傷，思想上出了毛病。《內(nèi)經(jīng)》講“精神內(nèi)傷，形必?cái)⊥??！?。中醫(yī)所謂怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。上離其道，下失其事。

打通膀胱經(jīng)的方法

若這條經(jīng)絡(luò)通暢，外寒難以侵入，內(nèi)毒及時(shí)排出，身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經(jīng)。所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡(luò)。那么，誰(shuí)給膀胱經(jīng)供給能量呢?主要是腎，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個(gè)通道，本身無(wú)動(dòng)力運(yùn)行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能。

打通膀胱經(jīng)的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，也很多，如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經(jīng)不通，敲臀就會(huì)很痛)都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來(lái)揉。

要注意，膀胱經(jīng)在腿上的部分也很重要，同樣可以刮痧、拔罐、點(diǎn)揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。還可兩腿繃直，俯腰兩手摸地，向后仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動(dòng)作，只要能刺激腰椎以及大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)，那就全可采用。

膀胱經(jīng)在大腿后側(cè)不是太好敲，所以可以用“抻筋”的方法，就是前后左右壓壓腿，感覺(jué)到后側(cè)的筋被拉伸開(kāi)。也可以采用“刮痧”的方式，可以有效地疏通膀胱經(jīng)。還有就是平時(shí)上班休息的時(shí)候，把大腿的肉肉后側(cè)多捏捏揉揉。

用什么方法排毒最好，其實(shí)很不確定，刮痧若出痧很暢，則效果最佳。若不愛(ài)出痧，但按揉穴位卻很痛，則按摩效果最好。若不出痧，按摩穴位也不痛，則拔罐效果好。這個(gè)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇。