正手網(wǎng)前-交叉步-主動(dòng)

正手網(wǎng)前-并步-被動(dòng)

反手-網(wǎng)前步-主動(dòng)

反手-網(wǎng)前步-被動(dòng)

正手-右側(cè)身-接球步

反手-左側(cè)身-接球步

右側(cè)-后場(chǎng)-接球步

左側(cè)-后場(chǎng)-接球步

反手-高遠(yuǎn)球-回球步

正-后場(chǎng)-高遠(yuǎn)球-接回球步

步法的運(yùn)用和跑動(dòng)；直接決定能否接到對(duì)手回球。沒有穩(wěn)定的步法發(fā)揮；只能被對(duì)手調(diào)動(dòng)的滿場(chǎng)亂跑。步法是羽毛球的支柱；步法也是保護(hù)我們的；希望能幫助到喜歡羽毛球的球友！

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（來源：天下羽球）