商務(wù)往來應(yīng)酬要飲酒、喜慶餐聚要借酒助興、過年過節(jié)更是少不了喝一杯，這是中國人的飲酒文化。大家都知道飲酒傷肝，但“酒逢知己千杯少”，癮君子總難免會多喝幾杯，而使肝的疏泄功能受到影響。

有些人不勝酒力，稍喝一杯就臉紅頭暈，多喝一杯就可能惡心嘔吐，醉過的人都知道酒醉的痛苦，而宿醉后的惡心頭痛同樣令人難受，喝酒不僅傷肝還傷身。如果你經(jīng)常應(yīng)酬要喝酒，這個穴位你必須要知道。

按揉關(guān)沖穴：促進(jìn)酒精代謝。

關(guān)沖穴：手少陽三焦經(jīng)的穴位，在手環(huán)指尺側(cè)端，距指甲角0.1寸。

功效：能夠促進(jìn)血液的代謝，從而有促進(jìn)酒精代謝的作用。在酒后自覺不適但還算清醒的時候，自我掐按關(guān)沖穴，可醒神開竅，解酒防醉。若在飲酒前掐按關(guān)沖穴，則能夠減少醉酒的機(jī)率。

按揉方法：用指甲或牙簽掐關(guān)沖穴，每次掐10秒，放松2秒后重復(fù)掐按，每側(cè)手指掐按5次。掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。

中國人喜歡在飯桌上談事情，而且飯桌上一定少不了酒。美酒固然美味，可喝多了卻會損傷肝臟。

中醫(yī)將肝稱為“將軍之官”，肝是統(tǒng)帥，管理著身體各部門的運(yùn)作。它的主要功能包括儲藏血液，調(diào)暢全身的氣機(jī)，推動血液和津液的運(yùn)行等等。如果肝功能失常，則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等癥狀。

期門穴：期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經(jīng)。本穴為肝經(jīng)的最上一穴，為肝經(jīng)募穴。

功效：期門穴是足厥陰肝經(jīng)上的募穴，相當(dāng)于肝的幕僚，肝遇到麻煩了，它就會站出來幫“將軍之官”排憂解難。期門穴是臟腑之氣匯聚于胸腹部的特定穴位，由于該穴與臟腑比較接近，所以常用來治療各類臟腑疾病。

按揉方法：每天用掌心摩擦期門穴5分鐘，是疏泄肝膽的首選方法。

百會穴對醉酒所引起的頭痛、頭沉重很有療效；背部的肝俞穴、腎俞穴是醉酒的特效穴，要反復(fù)多次按壓，療效特別明顯，因?yàn)楦斡蟹纸饩凭墓δ埽I能將酒精化為尿排出體外。足部的筑賓穴對醉酒所引起的惡心、嘔吐很有效，并且筑賓穴也是解毒穴位，對酒精中毒有很好的療效。