推薦一:香辣炒田螺 準(zhǔn)備食材:田螺、青紅椒、蒜、姜末、豆瓣醬、生抽、料酒、油、鹽。 做法: 1、洗凈的田螺用鉗子將尾部去除, 再次清洗干凈; 2、燒鍋開(kāi)水,將田螺放入鍋中焯煮2分鐘,煮開(kāi)后再煮1分鐘撈出備用; 3、熱鍋涼油, 加入切碎的豆瓣醬煸炒出紅油,加入蒜粒、姜末爆香后倒入田螺翻炒; 4、加入適量的料酒、生抽、清水,加蓋大火燜煮3分鐘,大火收汁烹入適量的鹽,再加入青紅椒炒勻待汁即可。 推薦二:拌金錢(qián)肚 準(zhǔn)備食材:熟金錢(qián)肚、油、精鹽、醬油、辣椒、生姜、大蒜、醬油。 做法: 1、熟金錢(qián)肚溫水洗凈去除內(nèi)部油脂,切成細(xì)條,尖椒切斜片,生姜、大蒜切薄片; 2、起鍋燒開(kāi)水,放進(jìn)切好的金錢(qián)肚進(jìn)去焯燙,徹底去除金錢(qián)肚的臟污異味取出備用; 3、起油鍋放進(jìn)尖椒、蒜片、生姜大火炒香,放入金錢(qián)肚翻炒幾遍調(diào)醬油炒勻即可。 推薦三:紅燒肉四季豆 準(zhǔn)備食材:四季豆、紅燒肉、植物油、鹽、姜、花椒粒、辣皮子、生抽、雞精。 做法: 1、四季豆洗凈去掉頭尾切段,辣皮子洗凈切段,紅燒肉切薄片備用; 2、熱鍋涼油,油熱入成加入花椒粒、辣皮子、姜爆出香味,加入四季豆翻炒均勻; 3、加少許鹽繼續(xù)煸炒到到四季豆外皮起泡泡,加紅燒肉片翻炒2分鐘,再加生抽燜2分鐘,最后調(diào)入雞精炒勻即可。 推薦四:瘦肉炒黃豆芽 準(zhǔn)備食材:黃豆芽、瘦肉、韭菜、蔥、姜、干辣椒、鹽、花生油、花椒粉、生抽。 做法: 1、瘦肉切絲加少許生抽、花椒粉、淀粉抓均勻,蔥、姜切絲,辣椒切絲,韭菜切段備用; 2、炒鍋預(yù)熱倒油,溫油將肉絲下鍋炒散出鍋,用鍋中的余油將黃豆芽煸香; 3、將黃豆芽推一邊,往鍋中加一點(diǎn)兒油,加入蔥、姜、辣椒絲煸香,將肉絲回鍋,淋入適量生抽炒勻、 4、加入鹽和花椒粉調(diào)味,關(guān)火后倒入韭菜段炒勻即可。 |
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