中醫(yī)認(rèn)為,黑色屬水,水走腎,所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào) 中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等癥狀?!侗静菥V目》中說(shuō):“黑豆入腎 功多,故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱 而活血解毒?!?/span> 主料:黑豆1碗 調(diào)料:陳醋適量 醋泡黑豆的做法 1.黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟 2.炒到豆子裂開花 3.找一個(gè)可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中 4.倒入醋,醋的量一定要沒(méi)過(guò)黑豆,因?yàn)榇着菀欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)脹 5.密封好罐子 6.一個(gè)星期后打開罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個(gè)時(shí)候就可以吃了 功效: 醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方 ,醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時(shí)間長(zhǎng)引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時(shí)醋泡黑豆對(duì)于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。 科普健康知識(shí),傳播社會(huì)正能量。你愿意和我一起把這件有意義的事做下去嗎?從轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章開始,讓更多的朋友學(xué)習(xí)吧! |
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來(lái)自: 潘鴻門宴 > 《心腦補(bǔ)腎》