萌萌媽最近急壞了，因?yàn)槊让扔珠_始拉肚子了，吃的也特別少，媽媽只好帶她去醫(yī)院輸液，每次看到小萌萌因?yàn)樯』蜉斠嚎薜耐弁劢校瑵M滿都是心疼……

拉肚子在醫(yī)學(xué)上也叫“腹瀉”，是兒科常見四種疾病之一，6個(gè)月~2歲的寶寶最容易發(fā)，也是造成小兒營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育障礙的主要原因之一。每當(dāng)看到寶寶們腹瀉，可真是愁壞了粑粑麻麻們。

寶寶腹瀉，除了帶寶寶看醫(yī)生，粑粑麻麻們還能做些什么呢？今天我就來教大家神奇的小兒推拿術(shù)，讓寶寶們不用吃藥，不必打針就可以恢復(fù)健康啦。

急性腹瀉

發(fā)病較急、病程較短、大便次數(shù)增多、糞質(zhì)稀薄如水樣，每天3~5次甚至10次以上，色淡黃，呈蛋花湯樣，或呈褐色有臭味，可夾有少量粘液。

1、推上七節(jié)骨

位置：第4腰椎棘突至尾骨尖端。

操作方法：拇指指面貼在皮膚上，由尾骨尖向上推至第4腰椎，共500次。

2、補(bǔ)大腸

位置：食指橈側(cè)緣，從食指尖到虎口呈一條直線。

操作方法：一手固定患兒食指，并充分暴露食指橈側(cè)，另一手由指端向虎口方向直推500次。

3、順運(yùn)內(nèi)八卦

位置：手掌面，以掌心內(nèi)勞宮（掌心，握拳時(shí)中指指尖所在部位）為圓心，內(nèi)勞宮到中指根外1/3交界處為半徑畫圓，所作圓周上的八個(gè)點(diǎn)。

操作方法：使患兒手掌平坦，掌心向上，一手握住患兒手指，用另一手的拇指螺紋面在穴位上順時(shí)針做環(huán)形推動(dòng)，共300次。

4、摩腹

位置：整個(gè)腹部。

操作方法：用掌面在腹部體表做順時(shí)針（瀉法）或逆時(shí)針（補(bǔ)法）方向環(huán)旋撫摩3分鐘。

5、揉板門

位置：手掌大魚際頂面。

操作方法：暴露患兒大魚際部分并固定，用拇指指端吸定于穴位揉動(dòng)400次。

慢性腹瀉

以病程較長(zhǎng)或長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作、大便次數(shù)增多、糞質(zhì)稀薄或其中含有大量不消化食物殘?jiān)鼮樘卣鳌?/p>

小兒慢性腹瀉的推拿操作除了推上七節(jié)骨、補(bǔ)大腸、順運(yùn)內(nèi)八卦、摩腹，還可增加下列操作：

1、補(bǔ)脾經(jīng)

位置：拇指橈側(cè)緣赤白分界處。

操作方法：一手固定患兒拇指，另一手由指端向指根方向直推500次。

2、推三關(guān)

位置：前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋呈一條線。

操作方法：使患兒前臂伸直，并充分暴露前臂橈側(cè)，一手固定患兒手臂，用另一手的指面貼在前臂內(nèi)側(cè)面橈側(cè)，由腕橫紋至肘橫紋方向的直推200次。

3、捏脊

操作方法：使患兒取俯臥位，充分暴露整個(gè)后背，用拇指橈側(cè)緣頂住脊柱兩側(cè)皮膚，食、中指前按，拇指、食指、中指三指捏住脊柱兩側(cè)皮膚并同時(shí)用力提拿，自下而上，雙手交替捻動(dòng)向前；或食指屈曲，用食指中節(jié)橈側(cè)頂住脊柱兩側(cè)皮膚，拇指前按，兩指同時(shí)用力提拿皮膚，自下而上，雙手交替捻動(dòng)向前，自腰骶至大椎，每捏三下就將脊背皮膚提一下，也為“捏三提一”法。共5~10遍。

根據(jù)寶寶具體癥狀加減推拿操作

1. 伴有腹痛、腹脹者，加揉中脘、揉一窩風(fēng)、揉足三里1分鐘。

揉中脘

位置：前正中線上，在肚臍正上方4寸處。

操作方法：手指指端或大魚際揉中脘穴300次。

揉一窩風(fēng)

位置：手背，腕掌關(guān)節(jié)橫紋正中央的凹陷部位。

操作方法：充分暴露患兒手背，并用一只手固定，另一手拇指在穴位處揉500次。

2、伴肛門灼熱者，伴有糞質(zhì)清晰、泡沫較多者，加揉一窩風(fēng)500次、揉外勞宮500次。

揉外勞宮

位置：在手背正中，與內(nèi)勞宮相對(duì)的部位。

這次聽人介紹麻麻帶著萌萌去看中醫(yī)試試，終于不用打針輸液，開了藥，醫(yī)生除了指導(dǎo)萌萌媽做小兒推拿，還告訴她萌萌的日常護(hù)理注意事項(xiàng)。

預(yù)防寶寶腹瀉，日常護(hù)理很重要哦：

1.提倡母乳喂養(yǎng)，且母親飲食要盡量避免過于油膩或高脂、高糖、易致敏；

2.喂養(yǎng)寶寶要定時(shí)定量；

3.多喂食清淡，易消化的食物，避免不潔食物；

4.寶寶的奶瓶、餐具、水杯、玩具都要經(jīng)常消毒；

5.給寶寶勤洗手，時(shí)常保證手的衛(wèi)生；

6.注意保護(hù)腹部，避免小肚肚受涼；

7.每次大便后用溫水給寶寶清洗肛門，小寶寶要勤換尿布；

相信小萌萌很快就會(huì)好起來的……

作者：北中醫(yī)碩士 谷雨

編輯：小一

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