·人迎穴 人迎穴在喉結(jié)旁開兩橫指(1.5寸)處。喉結(jié)旁邊動脈跳動之處就是人迎穴。人迎穴也是一個美容要穴。若有人臉色紅潤,臉上沒有色斑和黑眼圈,這說明此人胃經(jīng)的氣血比較旺盛,上行也通暢,所以臉部得到更好的滋養(yǎng)。人迎穴處在胃經(jīng)上行至臉部的關(guān)口,因此經(jīng)常撫摸人迎穴,就能使氣血循胃經(jīng)上行的道路更加通暢。一般刺激完人迎穴感覺眼睛都明亮了許多,這是因為上行的氣血使眼睛得到了滋養(yǎng)。 撫摸人迎穴還有緩解心理壓力的作用。另外,人迎穴還可以用于輔助治療咽喉腫痛、胸滿喘息、高血壓眩暈、頭痛、甲狀腺腫大、頸部淋巴結(jié)腫大或者結(jié)核等癥。 疏通人迎穴時,要用手輕輕地向下?lián)崦瑩崦r心情要放松,撫摸的同時吸兩口氣,按照先吐后吸再吐的順序。 ·水突穴 水突穴位于人體的頸部,胸鎖乳突肌的前緣,人迎穴與氣舍穴連線的中點,主治咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、甲狀腺腫大、頸部淋巴結(jié)腫大或者結(jié)核。 ·氣舍穴 氣舍穴位于頸部,鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣,胸鎖乳突肌的胸骨頭和鎖骨頭之間,主治咳嗽、哮喘、打嗝不止、咽喉腫痛、甲狀腺腫大、以及頸部淋巴結(jié)腫大或者結(jié)核,脖子僵硬疼痛。 ·缺盆穴 缺盆穴位于人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸,主治咳嗽、哮喘,咽喉腫痛,頸部淋巴結(jié)腫大或者結(jié)核、脖子腫。 ·氣戶穴 氣戶穴位于人體的胸部,鎖骨中點下緣,距前正中線4寸,主治咳嗽、哮喘、呃逆,胸部感到脹滿、呼吸因難。 ·庫房穴 庫房穴位于人體的胸部,第1肋間隙,距前正中線4寸,主治咳嗽、哮喘、咯血、胸部脹滿、呼吸困難和乳癰等。 ·屋翳穴 屋翳穴位于人體的胸部,第2肋間隙,距前正中線4寸,主治咳嗽、哮喘和乳癰等。 ·膺窗穴 膺窗穴位于人體的胸部,第3肋間隙,距前正中線4寸,主治咳嗽,哮喘和呼吸困難等。 ·乳中穴 乳中穴位于人體的胸部,第四肋間隙,距前正中線4寸,即乳頭的中央,主治與乳房有關(guān)的疾病,但不可針灸。與乳房有關(guān)的疾病,但不可針灸。 ·乳根穴 乳根穴位于胸部,乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,距前正中線4寸,主治咳嗽、氣喘、呃逆、胸痛、乳癰、乳汁少。 ·不容穴 不容穴位于上腹部,臍中上6寸,距前正中線2寸。 為什么叫“不容”呢?就是吃飯后食物滯留在胃里不往腸道運行,所以被稱為“不容”。因此按揉不容穴可以治療嘔吐、胃痛、腹脹和食欲不振等。 想了解如何用艾艾貼在家做艾灸可以關(guān)注公眾號:艾生活愛健康 或微信:cherryssh2009 |
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