之所以會(huì)手腳麻木的情況，其實(shí)原因是有許多的。而一般情況下則有以下會(huì)引起手腳麻木。

手腳麻木是怎么回事呢，在我們生活中想必大家對(duì)于手腳麻木的情況都是有一定的了解的吧，那么大家知道手腳麻木怎么辦呢，手腳麻木是怎么回事呢，手腳麻木怎么治療比較好呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

手指麻木的原因

一、痛風(fēng)

曾有一位30多歲的男性，經(jīng)常上網(wǎng)不到五分鐘，就覺得手麻疼痛不已，就醫(yī)檢查過(guò)程中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者的大腳趾、腳踝關(guān)節(jié)有紅腫癥狀，抽血檢查，結(jié)果尿酸值高達(dá)9.2mg/dl(正常值應(yīng)為4至7)，確定患者有痛風(fēng)，治療后，手麻及關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題。

二、一過(guò)性腦缺血

這是引起老年人手發(fā)麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會(huì)增高，睡眠時(shí)血流又緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生一過(guò)性腦缺血而致手發(fā)麻。

三、頸椎病

頸椎病是中老年人的常見病，它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一。

四、糖尿病

糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會(huì)有四肢麻木和感覺異常等癥狀。

五、末梢神經(jīng)炎

如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻。

六、臂神經(jīng)受壓

睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，會(huì)因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻。

七、用藥過(guò)量

應(yīng)用某些藥物過(guò)量，如慶大霉素，會(huì)發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用，要注意避免用藥過(guò)量。

手腳麻木怎么辦

運(yùn)動(dòng)治療

頸部與肩部運(yùn)動(dòng)

1、十指交握放在腦后，重量置于手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。

十指交握放在腦后，重量置于手和手臂，將頭往下壓

2、右手放在左耳，輕輕勾住，讓頭朝右手邊，深呼吸5次，反復(fù)練習(xí)幾次左手。

3、慢慢旋轉(zhuǎn)頸部，順時(shí)針、逆時(shí)針各5次。

4、將肩膀提高，吐氣并放下，重復(fù)4~5次。

5、晃動(dòng)肩膀，向后5次，向前5次。

6、面對(duì)右后的底部，重復(fù)3次5次，然后在相反方向。

7、放松坐著，手臂垂直平放于膝，然后抬頭挺胸，二者交替運(yùn)動(dòng)3~5次。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于手腳麻木怎么辦都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，手腳麻木在我們生活中還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個(gè)健康的身體。