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尖椒別再炒著吃了,學(xué)會這么做會更好吃特別下飯

 笨笨迪 2017-03-08

尖椒別再炒著吃了,學(xué)會這么做會更好吃特別下飯

最近很受歡迎的一道家常菜,油燜尖椒,辣椒含有豐富的維生素 C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病,因此此菜品備受大眾喜愛。這道菜做的時候一定注意細(xì)節(jié),看著步驟做一定要用心哦

尖椒別再炒著吃了,學(xué)會這么做會更好吃特別下飯

食材:(尖椒,蔥姜沫,肉餡,鹽,雞精,生抽,蠔油,味極鮮醬油,白糖,十三香,一個雞蛋,淀粉)備用

尖椒別再炒著吃了,學(xué)會這么做會更好吃特別下飯

制作步驟:1、先把肉餡調(diào)一下味道,加一點蔥姜沫,適量鹽,雞精,少許生抽,一點十三香,最后放入一個雞蛋,一起攪拌均勻備用

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2、把尖椒根部切掉,然后把尖椒豎起來切成兩半,把里邊瓤摘去,再把尖椒均勻的沾上一層面粉

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3、然后在尖椒里邊放滿調(diào)好的肉餡,依次把每個尖椒放滿,壓實備用

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4、在鍋內(nèi)放入油,把尖椒放進去煎至3分鐘左右,兩面煎至金黃,然后盛出來

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5、接著鍋內(nèi)放油,下入蔥花和蒜片爆香鍋

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6,加入點蠔油,味極鮮醬油,再放入少許的老抽上點顏色

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7,然后加入一勺的水,一點雞精,鹽,白糖等等攪拌均勻

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8、接著把尖椒放入到鍋里,小火燜燒一下 ,然后用水淀粉勾芡一下,然后出鍋就可以了

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小貼士:1.弄辣椒的時最好帶上手套,否則辣手2.煎至尖椒時,油往外濺,別燙傷自己

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