土豆,簡直就是一個萬能的食材,世界各地每個國家?guī)缀醵紩型炼棺龅牟?,它原產(chǎn)于南美洲高山地區(qū),十八世紀傳入我國,各地均有栽培,全年都有供應(yīng)。土豆與稻谷、小麥、玉米、高梁一起被稱為全球五大農(nóng)作物。在法國,土豆被稱作“地下蘋果”。土豆營養(yǎng)素齊全,而且易為人體消化吸收,在歐美享有“第二面包”的稱號。黃皮土豆外皮暗黃,內(nèi)色呈淡黃色,淀粉含量高,品味較好。它的做法有很多,煎炸炒煮都很好吃,今天我給大家介紹一種適合現(xiàn)在這季節(jié)的吃法,熗拌,保證讓你停不了口,好了話不多說上菜譜 原料:土豆、蒜、辣椒、花椒 調(diào)料:鹽、醋 第一步:土豆削皮切成稍微粗一點的絲泡水備用 第二步:鍋上火加水燒開下土豆絲然后焯熟撈出迅速過涼放在盆里加鹽調(diào)味,接著加入醋和蒜末 第三步:將鍋內(nèi)水倒出加入少許油然后將辣椒花椒下鍋炸香,接著倒入裝有土豆絲的盆里攪拌均勻即可 |
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