寒證是一種抽象的病癥，不是一種獨(dú)立的疾病，它影響患者的方方面面，最終導(dǎo)致氣血兩虛，有寒之證候。寒證可表現(xiàn)為氣虛，也可表現(xiàn)為血虛，而氣血是互補(bǔ)、相輔相成的，血虛可致氣虛，氣虛也可致血虛。

寒證原因

全身發(fā)冷是寒證主要的癥狀，這主要是陽(yáng)氣不足所致。脾的陽(yáng)氣不足，腹部周邊會(huì)感覺(jué)寒冷，影響食物消化，因此會(huì)出現(xiàn)混著未消化食物的下痢癥狀。

腎藏精，主生殖。若腎中陽(yáng)氣不足，會(huì)加劇腰和下半身的發(fā)冷癥狀，影響水分的代謝，容易造成浮腫、尿量增多。

手腳發(fā)冷是因?yàn)殛?yáng)氣無(wú)法送至身體末梢。一般多發(fā)于天氣陰冷時(shí)。由于氣能生血，氣能行血，所以陽(yáng)氣不足，運(yùn)血作用減弱，使血不能及時(shí)運(yùn)達(dá)頭面及四肢，臉色就會(huì)顯得蒼白。

還有一種寒證是由血的停滯引起的，即氣滯血瘀。血停滯造成陽(yáng)氣流動(dòng)不暢，會(huì)使嘴唇發(fā)紫呈暗色，且明明下半身發(fā)冷，還常有上半身充血發(fā)執(zhí)的癥狀。

脾、腎陽(yáng)虛寒證

腹部發(fā)冷、食欲減退、下痢屬于脾陽(yáng)虛型體質(zhì)。由于消化吸收的功能減弱，導(dǎo)致制造熱源的能力也隨之降低。這種體質(zhì)的人要注意保暖，同時(shí)要提高消化吸收的功能。

腰和下半身發(fā)冷．浮腫的人群屬于腎陽(yáng)虛型體質(zhì)。津液代謝速度下降會(huì)影響血液循環(huán)，人就容易疲勞。這種人需要補(bǔ)充活力，促進(jìn)血液循環(huán)。

穴位按摩

對(duì)癥藥方

人參湯：人參、甘草、干姜、白術(shù)各三兩。

煎法：水煎服。

服藥法：一日一次。

血虛寒證

血虛系血不足所致。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)狀況原本不佳，身體容易受到外邪的侵襲，若是在冬天或低溫的地方，馬上便會(huì)感到手腳發(fā)冷。

這種癥狀常見(jiàn)于女性，特征為臉色蒼白、唇色淡，因缺乏血?dú)?，也伴隨著心悸與目眩的癥狀。需要充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng)，并且做好保暖以促進(jìn)血液循環(huán)。

穴位按摩

對(duì)癥藥方

溫經(jīng)湯：川芎五分，當(dāng)歸五分，肉桂五分，莪術(shù)五分，牡丹皮五分，人參七分，牛膝七分，甘草七分。

煎法：將以上八味藥一起碾成粉末，加水一升煎至五合，除去藥渣即可。

服藥法：不拘時(shí)候，一日兩次。

氣滯血瘀寒證

氣血停滯，所以氣血無(wú)法行到身體末梢。這就會(huì)使手腳冰冷，肌膚發(fā)黑，嘴唇亦會(huì)泛紫。還會(huì)導(dǎo)致情緒焦躁、緊張、精神壓力累積等，也會(huì)使人因胸腹緊繃而感到不適。

這種情況除了藥物治療外，需要適度運(yùn)動(dòng)使全身血液循環(huán)順暢，以消除壓力，不要吃生冷食物，不要使身體著涼。

穴位按摩

對(duì)癥藥方

當(dāng)歸四逆湯：當(dāng)歸四錢(qián)，桂枝三錢(qián)，芍藥三錢(qián)，細(xì)辛—錢(qián)，通草兩錢(qián)，大棗八枚，炙甘草兩錢(qián)。

煎法：水煎。

服法：每日三次。