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營養(yǎng)美味上檔次,配飯的黃金搭檔!

 傻豬豬的窩 2017-03-25

食材:牛肉 洋蔥半個 土豆一個 胡蘿卜半根 姜

調(diào)料:酒 咖喱 油 淀粉 鹽

1.牛肉、土豆、胡蘿卜切丁,洋蔥切片(絲)。牛肉切丁后用酒、鹽、姜、淀粉腌一下。

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2.先炒牛肉丁,再炒土豆,最后炒紅蘿卜和洋蔥。

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3.紅蘿卜和洋蔥炒得差不多后放入牛肉再翻炒下。

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4.放入一碗半的水(飯碗大?。坎煌耆采w菜為合適,大火煮沸。關(guān)火,放入咖喱塊(或者咖喱粉)拌勻,待咖喱塊溶解完之后,靜候10到15分鐘。

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5.開火放入土豆,中火燜煮,一邊煮一邊攪拌,不然后會粘鍋煮焦。大概煮15分鐘,汁變得濃稠之后,就可以出鍋了,不用再放任何調(diào)料!

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起鍋裝盤,配上一碗米飯一起拌,完美!

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