中醫(yī)祛“痰”高招1 百病皆因痰作祟,祛痰就找豐隆穴 痰本來是人體疾病的產(chǎn)物,它的產(chǎn)生和增多又會引發(fā)人更多的疾病,所以,祛痰,從古至今都是讓醫(yī)家和病人頭疼的事情,需要仔細(xì)挖掘出病根才行。 我在臨床上經(jīng)常使用的祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴,然后把甘草搗爛,外敷在此穴上。 【藥物】甘草 【穴位】右側(cè)豐隆穴 【方法】先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘,然后把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛,外敷在此穴上,用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個小時,取下休息12個小時再貼。 豐隆穴,是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴,位于小腿前外側(cè),自古便是各派醫(yī)家祛痰的大寶穴。 甘草,生長在沙土里,味甜,色黃,從《易經(jīng)》的角度來解釋,恰好就是補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的上上之選。 痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物,它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切,而其中又與脾關(guān)系最密切,所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”“脾不留濕不生痰”之說。而豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴,別走于足太陰脾經(jīng),可以同時治療脾胃二經(jīng)上的疾患,所以,按摩這個穴位就能健脾和胃,使?jié)裉底曰?/span> 古人說,“痰多宜向豐隆尋”“豐隆、肺俞,痰嗽稱奇”。是的,豐隆歷來就被醫(yī)家奉為祛痰至寶,我們怎可因穴小而不為呢,所以,但凡與痰有關(guān)的病癥都應(yīng)該通過豐隆穴來治療。 飲食消痰妙招 多吃芝麻少吃肉痰多的朋友,平時一定要注意自己的飲食。古話說:“魚生火,肉生痰?!比獬远嗔耍绕涫秦i肉吃多了,是很容易生痰的,所以痰多的朋友應(yīng)減少自己的食肉量,多吃些清淡的食品才行。 日常飲食之中,芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了,磨成粉,每天吃點(diǎn)兒。當(dāng)然,如果能買到純正的芝麻油,那就更好了。把芝麻油當(dāng)做日常飲食中的食用油,要不了多長時間就能痰消病滅。
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