腎臟是人體的重要器官，如果腎不好，會給身體帶來很大的麻煩。我們都知道喝濃茶有害健康，那么你知道喝濃茶對腎臟有什么影響嗎？在這里，我們一起來看一下吧！

今天，有一種病叫“飲茶型氟中毒”，即慢性氟中毒，含氟茶產(chǎn)品過量攝入。腎臟氟化物中毒可導(dǎo)致疲勞、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。濃茶含氟高，常喝濃茶會損害。其原因是腎臟是主要的排泄器官，當(dāng)身體攝入過量的氟，腎臟排泄量沒有那么大，導(dǎo)致體內(nèi)氟的積累，在腎臟中的氟含量顯著增加。實驗結(jié)果表明，在腎臟過量氟可導(dǎo)致腎臟的腎皮質(zhì)和髓質(zhì)腎小管損傷。

許多人總是認(rèn)為喝濃茶可以解酒。事實上，不僅喝濃茶不會解酒，而且還傷害腎臟。原因是，濃茶中的茶堿能很快地通過腎臟并且產(chǎn)生利尿作用，這將導(dǎo)致沒有氧化乙醛進(jìn)入腎臟，對腎臟有強烈的毒性作用，可損害腎小球和腎小管細(xì)胞，對腎功能造成損害。因此，喝濃茶不會解酒反而影響健康。這就是為什么喝濃茶對腎臟有害。

因此，每次喝茶不應(yīng)超過每天5克，每天喝茶不要超過二道。此外，磚茶、普洱茶氟化物比較多，也不應(yīng)該多喝。

飲濃茶對腎臟的健康影響很大，我們應(yīng)該避免飯后立刻飲用茶，最好是飯后半個小時再喝茶，否則容易引起消化不良哦！