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氣功,最簡單最有效最省錢的治病健身方法,涵蓋初學(xué)入門、佛家禪定、道家修真、武術(shù)硬功、房中養(yǎng)生等內(nèi)容。
來自: xvdo > 《氣功》
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健身氣功六字訣為什么要配合導(dǎo)引動(dòng)作
健身氣功六字訣為什么要配合導(dǎo)引動(dòng)作。另外,在宋、元、明、清等不同時(shí)期各種健身術(shù)中,也有配用六字訣作為其輔助練習(xí)的記載,如八段錦...
我是如何練習(xí)八段錦的(很專業(yè))
我是如何練習(xí)八段錦的(很專業(yè))那個(gè)時(shí)候,我們體育課主要就是學(xué)習(xí)太極拳和動(dòng)功(大雁氣功、八段錦等等),在正式學(xué)習(xí)之前,我們還有幾堂課,專門學(xué)習(xí)氣功的基礎(chǔ)理論,從氣功的源流,到氣功的發(fā)展,乃...
視頻: 健身氣功·六字訣全套功法演示
視頻: 健身氣功·六字訣全套功法演示 “健身氣功?六字訣”是以呼吸吐納為主要手段,并配以簡單導(dǎo)引動(dòng)作的氣功健身方法。四、簡單易學(xué),安全有效本功法在“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六字發(fā)...
健身氣功六字訣的功法特點(diǎn)
在呼吸吐納的同時(shí),通過特定的讀音口型來調(diào)整與控制體內(nèi)氣息的升降出入,形成分別與人體肝、心、脾、肺、腎、三焦相對(duì)應(yīng)的“噓、呵、呼、?、吹、嘻”六種特定的吐氣發(fā)聲方法,進(jìn)而達(dá)到調(diào)整臟腑氣機(jī)平衡...
怎樣練好六字訣養(yǎng)生法?
怎樣練好六字訣養(yǎng)生法?六字訣養(yǎng)生法是我國千古流傳的一套具有中華民族文化特色的養(yǎng)生氣功功法,是馬禮堂養(yǎng)氣功的基本功法之一。第三,六字訣養(yǎng)生法是通過念噓、呵、呼、口四、吹、嘻六個(gè)字的不同發(fā)音...
視頻 | 國安氣功養(yǎng)生門——吐納導(dǎo)引100口
視頻 | 國安氣功養(yǎng)生門——吐納導(dǎo)引 100口國安寄語。做一位名副其實(shí)的氣功輔導(dǎo)師、氣功醫(yī)療師或氣功帶功師。國安氣功養(yǎng)生門——吐納導(dǎo)引...
老中醫(yī)說,中醫(yī)自古以來發(fā)展出的氣功有哪幾種?不少至今依然被當(dāng)做健身方式!
老中醫(yī)說,中醫(yī)自古以來發(fā)展出的氣功有哪幾種?也稱為調(diào)息功,中醫(yī)界認(rèn)為吐納功最早記錄于《老子》一書之中,“谷神不死,是謂玄牝。玄...
太極拳的氣功
太極拳的氣功。說太極拳有沒有氣功呢?太極拳的氣功叫吐納術(shù),配合導(dǎo)引術(shù)使用,所以叫導(dǎo)引吐納。吐納術(shù)就是太極拳的氣功。很多人或許不...
外氣導(dǎo)引-為空勁氣功修煉者助功
外氣導(dǎo)引-為空勁氣功修煉者助功。
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