風(fēng)寒感冒是一年四季都比較常見的疾病，常因?yàn)槠鹁硬簧鳌⒌挚沽ο陆刀l(fā)病，風(fēng)寒感冒時(shí)可出現(xiàn)乏力體酸、頭痛無(wú)汗、鼻塞咳嗽、打噴嚏等不適癥狀，這新癥狀往往可通過(guò)穴位按摩得到很好的治療和緩解。

曲池穴

位置：屈肘成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處。尋找穴位時(shí)曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。

曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的常用腧穴之一，風(fēng)寒感冒時(shí)通過(guò)按揉曲池穴、谷穴、外關(guān)穴，有疏風(fēng)解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱等癥。

風(fēng)池穴

位置：風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。

風(fēng)池穴氣血物質(zhì)為受熱脹散的陽(yáng)熱風(fēng)氣，通過(guò)此項(xiàng)此穴可以壯陽(yáng)益氣，可以散風(fēng)寒，止頭項(xiàng)疼痛。

合谷穴

位置：別名虎口。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

按摩刺激合谷穴可以起到鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表的作用，拿捏此處可以緩解風(fēng)寒感冒頭痛、發(fā)熱等不適癥狀。

迎香穴

位置：迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。

迎香穴善通鼻竅，風(fēng)寒感冒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，按揉此處可得到緩解。