醫(yī)學(xué)指導(dǎo):慈心堂醫(yī)院中醫(yī)科一 景 龍 什么是膽固醇 膽固醇像一種蠟脂般的物質(zhì),在人體扮演最重要的工作是合成人體各種固 醇類荷爾蒙以及穩(wěn)定全身細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu),它與甘油三酯、類脂如磷脂等總稱為血脂。 人體血循環(huán)中膽固醇主要來(lái)自于兩種途徑,即體內(nèi)(肝臟與外周組織)生合成和飲食攝入。其中體內(nèi)合成約占 70%~80% 左右,飲食攝入約占20%~30% 左右。 除了在血液里,膽固醇也是構(gòu)成人體的重要物質(zhì),比如我們的細(xì)胞膜,還有體內(nèi)的各種膜的穩(wěn)定,都離不開膽固醇。還有一些激素合成的原料,也是膽固醇。大腦的組成,也離不開膽固醇。有研究發(fā)現(xiàn),血液中膽固醇水平太低,也不利于免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。在肝功能嚴(yán)重受損的病人當(dāng)中,假如膽固醇非常低,往往提示病情重。 膽固醇有「好」也有「壞」 膽固醇包括低密度脂蛋白膽固醇(俗稱「壞」膽固醇)和高密度脂蛋白膽固醇(俗稱「好」膽固醇)。 低密度脂蛋白——「壞」膽固醇 低密度脂蛋白膽固醇升高的危害性很大,當(dāng)膽固醇結(jié)合低密度脂蛋白之后,膽固醇更容易在血管壁上沉積下來(lái),在血管中形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。斑塊的不斷增大會(huì)使動(dòng)脈血管逐漸狹窄甚至阻塞,引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死等其他危及生命的情況。 高密度脂蛋白膽固醇——「好」膽固醇 高密度脂蛋白膽固醇是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化的膽固醇,結(jié)合血管里地膽固醇,不讓它們沉積在血管上,而是運(yùn)回肝臟進(jìn)行處理、代謝,再清除出血液系統(tǒng)??蓽p少患冠狀動(dòng)脈心臟病的危險(xiǎn)。 高膽固醇血癥——「隱形的殺手」 大量研究資料表明,高膽固醇血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨(dú)立而重要的危險(xiǎn)因素。動(dòng)脈硬化亦會(huì)引起的腎功能衰竭等,也與高膽固醇血癥密切相關(guān)。此外,高膽固醇血癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。 高膽固醇能引發(fā)心臟疾病,據(jù)估計(jì)中國(guó)每8秒就有一個(gè)人死于心血管疾病,膽固醇是心肌梗死最重要的危險(xiǎn)因素。除了家族性高膽固醇血癥以外,數(shù)以萬(wàn)計(jì)的高膽固醇的人都存在心臟疾病或是中風(fēng)危機(jī)。 因?yàn)樵缙谝矝](méi)有特殊的表現(xiàn),等到血管斑塊形成或是斑塊破裂就會(huì)危及生命,因此高膽固醇血癥常被老百姓說(shuō)成是「隱形的殺手」 高膽固醇血癥應(yīng)該如何治療? 并不是所有血脂高的人都須用降脂藥物。血脂高最基礎(chǔ)的治療是飲食控制, 減少肉類攝入, 增加蔬菜水果攝入, 多飲水, 加強(qiáng)鍛煉。 對(duì)于飲食控制及增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后仍不能控制的高膽固醇血癥患者應(yīng)加用藥物治療。在選擇降脂藥以前首先要了解病情,以確定有無(wú)繼發(fā)性高膽固醇血癥的可能及高膽固醇血癥的程度,這些對(duì)于正確選用藥物十分重要。有繼發(fā)性高膽固醇血癥的患者,要同時(shí)治療原發(fā)疾病。 中醫(yī)對(duì)高膽固醇血癥的認(rèn)知 中醫(yī)角度認(rèn)為這類心血管、腦血管疾病屬于痰、濁、瘀 、滯的范疇,當(dāng)這些痰、濁、瘀、滯阻礙到人體氣血運(yùn)行,造成臟腑功能的損害,就形成了所謂的心肌梗塞、中風(fēng)等等。 在中醫(yī)理論中,人體內(nèi)痰濁最主要的成因還是因?yàn)轱嬍巢还?jié)、過(guò)食肥甘厚味造成。所謂的肥甘厚味指的是:油膩的食物(含有 大量的飽和脂肪酸)、甜食(高糖份)、厚味(過(guò)咸或味道過(guò)重)。 在治療上,常選用能夠活血化瘀、健脾消食、并且增強(qiáng)脾胃的功能藥材,以消除體內(nèi)的痰濁瘀滯,長(zhǎng)期服用可以降低體內(nèi)膽固醇,并減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 關(guān)注血脂水平,定期檢查 □ 建議在 20 歲以后,至少每?jī)芍寥耆プ鲆淮窝臋z查; □ 男性 40 歲以后,女性到了絕經(jīng)期,應(yīng)每年進(jìn)行一次常規(guī)血脂檢查; □ 對(duì)于高危的心腦血管疾病的人,建議每三到六個(gè)月就進(jìn)行一次血脂檢查。 健康提示 有很多原因能導(dǎo)致心血管疾病和高膽固醇,除了家庭遺傳,還有吸煙、肥胖癥、腰身過(guò)粗、缺乏鍛煉、糖尿病等,有些飲食習(xí)慣也可能導(dǎo)致膽固醇偏高。 膽固醇偏高都是沒(méi)有任何征兆的,唯一能夠知道你的健康是否存在風(fēng)險(xiǎn)就是去做健康檢查,知道你的膽固醇數(shù)值并且了解數(shù)字代表著什么。 改變不良的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)、健康飲食會(huì)給你的健康帶來(lái)很大的幫助。 景 龍 中醫(yī) 主治醫(yī)師 碩士 畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系 具有良好的專業(yè)背景和扎實(shí)的中醫(yī)功底,跟隨劉院長(zhǎng)學(xué)習(xí)多年,深得劉院長(zhǎng)診療精髓,擅長(zhǎng)治療內(nèi)科、婦科、兒科疾病,對(duì)胃十二指腸潰瘍、慢性腸炎、月經(jīng)不調(diào)、頑固性咳嗽、慢性咽炎、鼻炎、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、兒科常見病證及雜病的治療,臨床療效顯著。
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