有人問(wèn)我，人們都有哪些人格特質(zhì)？選擇什么樣人格特質(zhì)的伴侶，會(huì)讓我們更幸福？

文/曹懷寧，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

界定人格的理論從古至今一直層出不窮，古希臘的希波克拉底就提出了四象限法，從內(nèi)/外向，穩(wěn)定/神經(jīng)質(zhì)這四個(gè)緯度，將人格粗略地分為四種類型。

而近年來(lái)，研究者們?cè)谌烁衩枋瞿Ｊ缴闲纬闪吮容^一致的共識(shí)，提出了人格的大五模式（OCEAN），研究者通過(guò)詞匯學(xué)的方法，發(fā)現(xiàn)大約有五種特質(zhì)可以涵蓋人格描述的所有方面。這五種特質(zhì)如上表所示，在這里就不具體展開(kāi)。

那么，尋找什么樣人格特質(zhì)的伴侶，會(huì)讓我們更幸福？這并不能完完全全一概而論，因?yàn)榍饲?，甲之甘露為乙之砒霜?/p>

什么樣的伴侶適合自己，需要基于自己的人格結(jié)構(gòu)來(lái)考慮。我在這里提出幾點(diǎn)概括性的原則，嘗試來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。

一、要找和我們核心價(jià)值相似的，而不要找相反的。

比如，如果你很看重創(chuàng)造力，那就不要找行事按部就班的。如果你做事很講究秩序，那就不要找一個(gè)太馬虎輕率的。在這些你特別在乎的事情上，如果兩個(gè)人有根本矛盾，那就很難磨合。

二、要找人格傾向性程度相對(duì)中庸的，不要找人格太過(guò)極端的。

每一種人格特質(zhì)都是一個(gè)連續(xù)譜，越靠近兩極，其表現(xiàn)越明顯，人格越頑固。而我們很清楚，婚姻是兩個(gè)人的事，需要雙方的努力磨合。

如果一個(gè)人的某種人格特別頑固，難以改變，那么必然會(huì)妨礙到雙方的磨合。如果你自己本身的人格就傾向于極端，那么再找一個(gè)也很極端的，哪怕這兩種極端是類似的，也很容易產(chǎn)生矛盾。

三、要找能感同身受他人情緒的，不要找太過(guò)自我中心的。

兩人磨合得好不好決定了婚姻的質(zhì)量和長(zhǎng)度。而真正的磨合意味著雙方都要理解對(duì)方的想法與感受，并且能設(shè)身處地體會(huì)對(duì)方的感受，從而激發(fā)起改變的動(dòng)力。

如果一個(gè)人缺乏感同身受的能力，那么他就會(huì)傾向于活在自己的世界中，按自己的邏輯行事，難以改變。

最后說(shuō)一句，幸福要靠?jī)蓚€(gè)人來(lái)共同建立，當(dāng)我們?cè)诎磮D索驥，希望能找到讓自己幸福的伴侶時(shí)，也別忘記自我修煉與提升，讓自己成為能夠使他人幸福的人。人與人之間是相互影響的，你的努力會(huì)帶動(dòng)對(duì)方的改變。