月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。而月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，如情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)、一些愛美的女性因節(jié)食引起的月經(jīng)不調(diào)等。

《中醫(yī)婦科學》記載：月經(jīng)正常的女人，氣血充盈，機能活躍，身體永葆年輕活性;而月經(jīng)不調(diào)則氣血虧虛，影響容顏，并會引發(fā)婦科炎癥，嚴重者甚至會閉經(jīng)或者不孕等一系列問題。

俗話說“灸治百病”艾灸具有很好的補陽祛濕的作用，是一種非常好的養(yǎng)生、治病手段，而艾灸對于月經(jīng)不調(diào)同樣具有良好的調(diào)理效果。

對于月經(jīng)不調(diào)，該艾灸哪幾個穴位才是正確的呢？其實，我們常說月經(jīng)不調(diào)，卻很少人知道月經(jīng)不調(diào)也是分癥狀的。而每一個癥狀都有針對的艾灸穴位。只有認準癥狀、找準穴位才能達到事半功倍的效果。

1.血虛型月經(jīng)不調(diào)

癥狀：癥見月經(jīng)后期，量少色談，質(zhì)清稀，伴有眩暈、失眠、心悸、面色蒼白、神疲乏力、舌淡、脈弱無力。

艾灸配穴：膻中穴、關(guān)元穴、子宮穴、內(nèi)關(guān)穴、涌泉穴

2.腎虛型月經(jīng)不調(diào)

癥狀：癥見月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正常或暗淡，質(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正?；蚱?，脈沉。

艾灸配穴：八髎穴、歸來穴、三陰交

3.血寒型月經(jīng)不調(diào)

癥狀：癥見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減；或畏寒肢冷、小便清長、大便稀薄，舌淡苔白，脈沉緊或沉遲無力。

艾灸配穴：八髎穴、足三里穴、三陰交、關(guān)元穴

4.氣郁型月經(jīng)不調(diào)

癥狀：癥見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有腹脹腹痛，乳脹肋痛，精神抑郁，舌正?；蛏园?，脈弦澀。

艾灸配穴：命門穴、太沖穴、肩井穴、關(guān)元穴

有月經(jīng)不調(diào)的女性，可根據(jù)以上述的四個不同癥狀對癥下穴，與此同時，還要注意飲食，不要吃生冷食物，保持良好心情，相信通過定期的艾灸理療以及自我休養(yǎng)調(diào)節(jié)，很快就能重獲健康身體。