身體的健康與血液有著直接的關(guān)系，當(dāng)然也和不好的飲食習(xí)慣有著直接的關(guān)系，不好的飲食習(xí)慣會(huì)使血液變稠，變臟，時(shí)間久了反而會(huì)引起多種疾病，像高血圧和心血管疾病。

如果身體出現(xiàn)這三種情況就證明血粘稠

午飯、晚飯后犯困

吃完飯之后犯困，是由于食物的消化需要大量血液進(jìn)入胃腸血管，導(dǎo)致大腦的血液減少而導(dǎo)致的。正常人也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，但是血液黏稠，或出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化的人，這種困倦發(fā)作會(huì)相對(duì)頻繁，而且很難緩解。

口唇發(fā)紫，干活氣短

一些血液粘度高的人，而且伴有紅細(xì)胞增多癥狀，嘴唇就會(huì)發(fā)紺(呈青紫色)，而且稍微做一些體力勞動(dòng)，就很容易出現(xiàn)喘不過(guò)氣的現(xiàn)象。醫(yī)生介紹，這類(lèi)人一定要留意是否已經(jīng)出現(xiàn)心血管以及肺臟的病變。

時(shí)?？床磺?/p>

大多數(shù)老年人血液粘稠度都比較高，血液流動(dòng)不順暢，氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就無(wú)法及時(shí)供給視神經(jīng)，視神經(jīng)和視網(wǎng)膜就會(huì)暫時(shí)缺血缺氧，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“陣發(fā)性視力模糊”。

血液粘稠需要盡快治療

首先，病理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，血液粘稠和很多因素都有關(guān)系，比如進(jìn)食、飲水、運(yùn)動(dòng)、機(jī)體代謝狀況和外界環(huán)境、不同季節(jié)、時(shí)間與氣候等。

多吃這種食物可以改善血液粘稠

檸檬

檸檬中富含的維生素C不僅能夠增強(qiáng)人體免疫力，還能軟化血管，保持血管彈性，預(yù)防血管堵塞。這款檸檬片采用新鮮的檸檬曬干后，加以天然的蜂蜜凍干而成，味鮮美營(yíng)養(yǎng)高，沖泡后喝起來(lái)口感酸甜。

菊花中含有大量的能排除人體毒素的元素，能有效拒絕毒素沉積，所以對(duì)血管毒素的清理是很有效的，能有效的防止血管粘稠，讓我們的血液循環(huán)更加的流暢。

蜂蜜可以說(shuō)是任何食物的百搭品，并且也使得各種食物都增加不可言喻的美味。同時(shí)，它也是血管的清道夫，長(zhǎng)期食用，能夠幫助人體改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，防止血管硬化。

黑芝麻具有補(bǔ)氣益血的功效，而且對(duì)一些心血管疾病也是有輔助治療功效的，這款黑芝麻核桃粉采用優(yōu)質(zhì)原材料磨制而成，而且口感香濃，入口感覺(jué)非常棒。