橋本甲狀腺炎不能吃什么 橋本氏甲狀腺炎除藥物治療外,中醫(yī)同時(shí)強(qiáng)調(diào)精神調(diào)攝,生活、工作合理安排,而且飲食合理亦十分重要。若出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的表現(xiàn)時(shí),宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或具有刺激性的食物。若出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能減退癥的表現(xiàn)時(shí),除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果,還宜胡桃肉、枸杞子、山藥、芡實(shí)等食物。橋本氏甲狀腺炎的飲食的重點(diǎn)是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。可以多吃些新鮮的蔬菜及水果或者粗糧等食物,含高纖維的蔬菜一般就是芹菜、白菜、空心菜等,粗糧中的黃豆、綠豆、燕麥等,水果中的花生、大棗等含有豐富的維生素。 碘的攝入量要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。宜用性味平和類食物,如谷類、豆類、水果、蔬菜,常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鱉、鴨蛋、黑魚、蚌肉、瓜菜類。宜食含高熱量、高維生素、足夠蛋白質(zhì)和糖類的食物。忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物。忌刺激、辛辣、興奮、提神的食物,如蔥、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。 |
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