頸椎病又稱頸椎綜合征,是中老年人的常見病、多發(fā)病。 本病是由于頸椎增生刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈或交感神經而引起的綜合征。根據壓迫的不同部位和臨床癥狀,頸椎病可分為五型:神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和混合型。其中以神經根型最為多見,占頸椎病的65%。 神經根型頸椎病的主要臨床表現(xiàn)為頸項僵硬、活動受限、一側或兩側有頸肩臂放射痛,并伴有手指麻木、肢冷沉重、感覺遲鈍等。椎動脈型頸椎病可出現(xiàn)頸肩痛或頸枕痛、頭暈、惡心、嘔吐、位置性眩暈、猝倒、耳鳴耳聾、視物不清等。脊髓型頸椎病可表現(xiàn)為上肢或下肢、一側或兩側的麻木、酸軟無力、頸顫臂抖,甚至出現(xiàn)不同程度的不完全的痙攣性癱瘓,感覺和運動障礙等。交感神經型頸椎病可表現(xiàn)為枕部痛、頭沉、頭暈或偏頭痛、心慌、胸悶、肢涼、四肢酸脹等,一般無上肢放射痛和麻木感?;旌闲皖i椎病為兩型或兩型以上的癥狀同時出現(xiàn)。 穴位按摩配合功能鍛煉治療頸椎病療效較為滿意,對神經根型療效尤佳。按摩可以解除患部肌肉和血管的痙攣,改善血液循環(huán),增強局部的血液供應,促進病變組織的修復;同時有利于消除腫脹,緩解對神經根或其他組織的壓迫,從而減輕或消除臨床癥狀。對脊髓型頸椎病,按摩效果欠佳。 【按摩選穴】 風池、風府、天柱、翳風、大椎、肩中俞、肩井、天宗、極泉、肩 、曲池、合谷、后溪等。 【按摩方法】 1. 用滾法在項背部操作約10分鐘。 2. 用拇指指端按揉風府、翳風、大椎、肩中俞、天宗、極泉、肩 各10~20次。 3. 拿捏風池、天柱、后溪各20~30次。 4. 輕輕向上拔伸頸椎,勿用蠻力。 5. 搖動頭部,左右各10轉,速度適中。 6. 左右扳動頸椎各1次,忌用暴力。 7. 拿捏風池、肩井各10次,以局部有較強的酸脹感為宜。 8. 由前向后用五指拿頭頂,至后頭部改為三指拿,順勢從上向下拿捏項肌3~5遍。 9. 手握空拳,以小指側叩擊項背1~2分鐘。 10. 擦熱項背部。 按摩每日1次,10次為1個療程。配合適當的頸部功能鍛煉,如頸部的前屈、后伸、左前伸、右前伸及環(huán)轉等運動,每日早晚各1次,每次10分鐘。患者可自用雙手拿捏頸肩部的肌肉,以消除酸痛和緊張。 【養(yǎng)護須知】 患者不宜低頭工作過久,也要避免不正確的體位,如躺在床上看電視等,應避免頭頂或手持重物。睡枕不宜過高、過低、過硬,并注意局部保暖。頸椎牽引和頸托對頸椎病的治療有一定幫助,可在醫(yī)者指導下運用。 |
|
來自: 宿緣回家路 > 《醫(yī)藥之穴位按摩治病》