在生活當(dāng)中有很多看似很不起眼的東西卻有著很大的價(jià)值，有些東西或許在它的體內(nèi)就藏著很神奇的藥效，今天小編要介紹的這種食物就是辣木籽和蕎子茶，用它們養(yǎng)生效果非同尋常。

首先要來(lái)說(shuō)說(shuō)的就是辣木籽，辣木籽為辣木樹(shù)的種子，在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，因?yàn)楦缓蹦咀延停湓诮档脱?、血壓，減肥瘦身，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面都具有顯著療效。

辣木籽具體功效：

1.含有白氨酸，對(duì)減肥效果比較好，國(guó)外已開(kāi)發(fā)了辣木減肥茶。

2.控制血糖、降血壓、降血脂辣木籽中。

3.能清除血液垃圾，養(yǎng)護(hù)心血管。

4.有降火、排毒功效。

再者要說(shuō)到的就是蕎子茶，蕎子茶原料是蕎子，屬自然界中甚少的藥食兩用作物，據(jù)《本草綱目》記載：蕎子味苦，性平寒，能實(shí)腸胃，益氣力，續(xù)精神，利耳目，清腸、潤(rùn)腸、通便、降三高等功效。

蕎子可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過(guò)多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過(guò)多食用，會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。蕎子莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請(qǐng)謹(jǐn)慎食用。

喝蕎子茶具體功效：

1.飲用蕎子茶可以降低血壓，降低血糖，還有就是降低血脂，這是現(xiàn)在白領(lǐng)以及中老年人最為煩惱的“三高”，是三高人士最安全的綠色飲品。

2、飲用蕎子茶的時(shí)候，還可以改善心腦微循環(huán)，讓患有心腦疾病的人得到舒服。還有就是可以清楚體內(nèi)的垃圾，消除勞累時(shí)候的疲勞，恢復(fù)身體的能量。

3、蕎子茶和紅茶一樣，有抗氧化，抗輻射等的作用，可以增強(qiáng)人體的免疫力。讓人體變得更加的健康，變得更加舒服。

4、飲用蕎子茶，還可以治療糖尿病，對(duì)那些沒(méi)有糖尿病的人有很好的預(yù)防作用。此外還有就是蕎子茶中含有大量的纖維，對(duì)身體的便秘有很好的療效。因此那些喜歡飲茶的朋友，最好選用飲用蕎子茶。