“追劇、加班和黑眼圈更配哦！”一句玩笑話，卻是很多人的常態(tài)。不少男性由于過度勞累，導(dǎo)致黑眼圈越來越重，這樣不僅看起來無精打采，更使顏值水平大打折扣。但是，小編關(guān)注的點(diǎn)并不是顏值，而是男人的黑眼圈，可能是身體正在發(fā)生病變！

1、腎虛

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關(guān)，是腎虛的表現(xiàn)。

年輕人生活不知道節(jié)制，縱欲過度對身體產(chǎn)生危害，導(dǎo)致腎精虛少，尤其表現(xiàn)在臉上，腎之黑色就浮越于上，兩眼缺少精氣的滋潤，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。

2、肝功能衰退

中醫(yī)學(xué)講“保肝明目”，肝功衰退時，肝血被過多消耗但卻沒有及時恢復(fù)，導(dǎo)致肝臟超負(fù)荷，就會導(dǎo)致膽經(jīng)的虛弱，眼睛周圍的供血主要是依靠膽經(jīng)來供應(yīng)的，所以造成黑眼圈。

3、慢性病

一些慢性病也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈，如慢性胃炎反復(fù)發(fā)作，引起消化、吸收功能減退者，眼圈也常常發(fā)黑。

4、過度勞累

過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導(dǎo)致眼周皮膚代謝功能失調(diào)，使色素沉積于眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發(fā)黑。

5、其他情況

此外，動脈硬化、更年期綜合征、大病之后體質(zhì)虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等都會造成眼周微循環(huán)障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發(fā)黑。

溫馨提示：

增加營養(yǎng)，在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等，還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。