免费高清特黄a大片,九一h片在线免费看,a免费国产一级特黄aa大,国产精品国产主播在线观看,成人精品一区久久久久,一级特黄aa大片,俄罗斯无遮挡一级毛片

分享

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

 snwqk1 2017-06-15

一、手撕包菜

手撕包菜是有名的湖南家常小炒,用料簡(jiǎn)單,烹飪方便,保持原汁原味,顏色鮮亮,爽脆酸甜

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

1.首先將包菜用手撕成塊、蒜子切片、大蔥斜刀切片、干辣椒切節(jié)。

2.鍋中放入油,下入蒜片煸炒數(shù)秒后,加入干辣椒、花椒粒、大蔥翻炒片刻

3.再將包菜倒入鍋中翻炒,加一勺鹽、少許白糖,淋入適量生抽、白醋調(diào)味,翻炒變軟,即可出鍋裝盤(pán)。

二、西蘭花炒肉

西蘭花又叫花椰菜,是很常見(jiàn)的一道家常菜,做起來(lái)方便快捷,味道好,營(yíng)養(yǎng)高,是我很喜歡的一道菜。

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

1.西蘭花擇好先放水槽里面泡干凈農(nóng)藥蟲(chóng)卵之類(lèi)的雜質(zhì)

2.撈起來(lái)先瀝干水分

3.準(zhǔn)備好洗干凈的豬肉

4.先熱油鍋,把豬肉先放進(jìn)去炒

5.再放進(jìn)西蘭花跟豬肉一起炒,加鹽和味精調(diào)味

6.可以適當(dāng)加些清水燜軟一點(diǎn),可以盛盤(pán)了

三、香菇肉末豆腐

香菇和肉末幫助我們?cè)黾拥亩垢南阄?,也使得營(yíng)養(yǎng)更加全面;加入少量的辣椒油來(lái)制作, 讓這道菜成品后顏色金紅亮麗, 但又不似川菜那樣麻辣; 而豆腐在吸收它們的香味后依然軟嫩,但味道十足,讓舍不得???。

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

1.準(zhǔn)備好原材料;

2.豆腐放入加了鹽的開(kāi)水中泡上三分鐘;

3. 準(zhǔn)備好水淀粉, 再加入鹽、胡椒粉等調(diào)料;

4. 燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、紅椒末和蔥白一起煸炒;

5.煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;

6. 肉末翻炒變色后加入香菇末一起翻炒;

7. 再加入點(diǎn)鹽和醬油調(diào)味;

8. 鍋中加入適量的水煮開(kāi);

9.水開(kāi)后下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鐘;

10. 大火, 待芡汁收到濃稠時(shí)關(guān)火;盛入碗中, 表面上撒些小蔥末;

四、青豌豆炒肉丁

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

1.豬肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和適量水拌勻腌10分鐘;

2.去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘,撈起用冰水浸泡,瀝干待用;

3.香菇用水泡發(fā)切丁,紅椒去籽切?。粚?茶匙淀粉加適量水和胡椒粉調(diào)勻成濕淀粉待用;

4.炒鍋燒熱,放入油,下豬肉丁炒散,加入料酒;再加入冬菇丁、青豌豆、紅椒丁炒勻;

5.最后加鹽、糖、雞精調(diào)味,加入濕淀粉勾芡炒勻;淋入1茶匙的香油即可。

五、啤酒燒排骨

杠杠的好吃,聞著就覺(jué)得得多吃一碗飯了,純啤酒煮的,鮮香四溢,肉鮮嫩多汁。

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

1.排骨焯水撈出瀝干。

2.鍋里放油,把排骨炒微焦黃。放入姜片,八角,香葉,干辣椒中火煸炒1分鐘。

3.倒入生抽,啤酒,白糖,壓力鍋壓15分鐘。

4.調(diào)入鹽,放番茄片,收汁。

5.番茄變軟調(diào)入雞精即可,不用完全收干。

六、辣子雞丁

辣子雞丁微甜,味鮮香,為四川傳統(tǒng)菜之一。精心改良后其口味更富有特色,成菜雞肉質(zhì)地酥軟,麻辣味濃,香辣可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,制作簡(jiǎn)單。

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

1.新鮮雞胸肉一塊洗凈

2.切成大小差不多的肉丁

3.將雞丁用適量鹽與1勺料酒腌漬15分鐘入味

4.干辣椒用剪刀剪小段,準(zhǔn)備適量姜、蒜、蔥、花椒

5.鍋內(nèi)下油,要多些,將腌好的雞丁入內(nèi)炸

6.至雞丁皮焦后盛起來(lái)

7.炸好的雞丁裝起來(lái)備用

8.鍋內(nèi)留底油,凈姜蒜辣椒花椒入內(nèi)爆香

9.隨后加入雞丁,加1勺生抽,少許白糖,少許鹽迅速炒香

10.入適量雞精與蔥花即可關(guān)火

七、豉汁蒸魚(yú)

用豆豉加上蒜頭剁碎來(lái)蒸魚(yú),這種蒸法蒸出來(lái)的魚(yú)就不會(huì)覺(jué)得腥了。而且魚(yú)肉里融入了豉汁就更鮮美滑嫩!

7款一定會(huì)光盤(pán)的家常菜,一盤(pán)往往不夠吃,一周不重樣!

1.魚(yú)劏好洗凈,瀝水,兩面切幾刀,放盤(pán)子上,魚(yú)上放鹽、姜片、少許油。

2.姜、蔥切絲。

3.豆豉、蒜頭洗凈,剁碎,用碗裝好,加入姜絲、生抽拌勻。

4.鍋里加入適量水,待水沸時(shí)放魚(yú)蒸。

5.蒸4分鐘后,將姜片拿起,棄掉,鋪上拌好的豉汁,再蒸3分鐘。

6.放入蔥絲關(guān)火,焗1分鐘即可。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多