一、手撕包菜 手撕包菜是有名的湖南家常小炒,用料簡(jiǎn)單,烹飪方便,保持原汁原味,顏色鮮亮,爽脆酸甜 1.首先將包菜用手撕成塊、蒜子切片、大蔥斜刀切片、干辣椒切節(jié)。 2.鍋中放入油,下入蒜片煸炒數(shù)秒后,加入干辣椒、花椒粒、大蔥翻炒片刻 3.再將包菜倒入鍋中翻炒,加一勺鹽、少許白糖,淋入適量生抽、白醋調(diào)味,翻炒變軟,即可出鍋裝盤(pán)。 二、西蘭花炒肉 西蘭花又叫花椰菜,是很常見(jiàn)的一道家常菜,做起來(lái)方便快捷,味道好,營(yíng)養(yǎng)高,是我很喜歡的一道菜。 1.西蘭花擇好先放水槽里面泡干凈農(nóng)藥蟲(chóng)卵之類(lèi)的雜質(zhì) 2.撈起來(lái)先瀝干水分 3.準(zhǔn)備好洗干凈的豬肉 4.先熱油鍋,把豬肉先放進(jìn)去炒 5.再放進(jìn)西蘭花跟豬肉一起炒,加鹽和味精調(diào)味 6.可以適當(dāng)加些清水燜軟一點(diǎn),可以盛盤(pán)了 三、香菇肉末豆腐 香菇和肉末幫助我們?cè)黾拥亩垢南阄?,也使得營(yíng)養(yǎng)更加全面;加入少量的辣椒油來(lái)制作, 讓這道菜成品后顏色金紅亮麗, 但又不似川菜那樣麻辣; 而豆腐在吸收它們的香味后依然軟嫩,但味道十足,讓舍不得???。 1.準(zhǔn)備好原材料; 2.豆腐放入加了鹽的開(kāi)水中泡上三分鐘; 3. 準(zhǔn)備好水淀粉, 再加入鹽、胡椒粉等調(diào)料; 4. 燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、紅椒末和蔥白一起煸炒; 5.煸炒出香味后加入肉末一起翻炒; 6. 肉末翻炒變色后加入香菇末一起翻炒; 7. 再加入點(diǎn)鹽和醬油調(diào)味; 8. 鍋中加入適量的水煮開(kāi); 9.水開(kāi)后下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鐘; 10. 大火, 待芡汁收到濃稠時(shí)關(guān)火;盛入碗中, 表面上撒些小蔥末; 四、青豌豆炒肉丁 1.豬肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和適量水拌勻腌10分鐘; 2.去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘,撈起用冰水浸泡,瀝干待用; 3.香菇用水泡發(fā)切丁,紅椒去籽切?。粚?茶匙淀粉加適量水和胡椒粉調(diào)勻成濕淀粉待用; 4.炒鍋燒熱,放入油,下豬肉丁炒散,加入料酒;再加入冬菇丁、青豌豆、紅椒丁炒勻; 5.最后加鹽、糖、雞精調(diào)味,加入濕淀粉勾芡炒勻;淋入1茶匙的香油即可。 五、啤酒燒排骨 杠杠的好吃,聞著就覺(jué)得得多吃一碗飯了,純啤酒煮的,鮮香四溢,肉鮮嫩多汁。 1.排骨焯水撈出瀝干。 2.鍋里放油,把排骨炒微焦黃。放入姜片,八角,香葉,干辣椒中火煸炒1分鐘。 3.倒入生抽,啤酒,白糖,壓力鍋壓15分鐘。 4.調(diào)入鹽,放番茄片,收汁。 5.番茄變軟調(diào)入雞精即可,不用完全收干。 六、辣子雞丁 辣子雞丁微甜,味鮮香,為四川傳統(tǒng)菜之一。精心改良后其口味更富有特色,成菜雞肉質(zhì)地酥軟,麻辣味濃,香辣可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,制作簡(jiǎn)單。 1.新鮮雞胸肉一塊洗凈 2.切成大小差不多的肉丁 3.將雞丁用適量鹽與1勺料酒腌漬15分鐘入味 4.干辣椒用剪刀剪小段,準(zhǔn)備適量姜、蒜、蔥、花椒 5.鍋內(nèi)下油,要多些,將腌好的雞丁入內(nèi)炸 6.至雞丁皮焦后盛起來(lái) 7.炸好的雞丁裝起來(lái)備用 8.鍋內(nèi)留底油,凈姜蒜辣椒花椒入內(nèi)爆香 9.隨后加入雞丁,加1勺生抽,少許白糖,少許鹽迅速炒香 10.入適量雞精與蔥花即可關(guān)火 七、豉汁蒸魚(yú) 用豆豉加上蒜頭剁碎來(lái)蒸魚(yú),這種蒸法蒸出來(lái)的魚(yú)就不會(huì)覺(jué)得腥了。而且魚(yú)肉里融入了豉汁就更鮮美滑嫩! 1.魚(yú)劏好洗凈,瀝水,兩面切幾刀,放盤(pán)子上,魚(yú)上放鹽、姜片、少許油。 2.姜、蔥切絲。 3.豆豉、蒜頭洗凈,剁碎,用碗裝好,加入姜絲、生抽拌勻。 4.鍋里加入適量水,待水沸時(shí)放魚(yú)蒸。 5.蒸4分鐘后,將姜片拿起,棄掉,鋪上拌好的豉汁,再蒸3分鐘。 6.放入蔥絲關(guān)火,焗1分鐘即可。 |
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