小燕悟史 《東坡志林》里記錄了一個小故事,蘇軾有次被太守楊君素和通判張公等人約去安國寺游玩。閑聊中,大家談到養(yǎng)生一事。蘇軾說:“皆不足道,難在去欲。”什么意思?就是養(yǎng)生這事兒,其他倒都不難,關(guān)鍵難在消除欲望。 欲望是人生的重大命題。孔子在《禮記》里講“飲食男女,人之大欲存焉?!被镜纳嬗?,這是人人都無法回避,更無法徹底消除的。但對欲望的理解和認識,卻因人而異。有人放縱欲望,終于被欲望所奴役,最后只能承受無盡痛苦;有人被欲望所惑,時而追逐時而壓抑,難免落得勞心傷神,豈能久持? 欲望是需要自我管理的。養(yǎng)生之道尤其如此。管理的法門,最關(guān)鍵要提升精神境界,如孟子所言,需“養(yǎng)浩然之氣”。心存浩然正氣,自然精神剛健,精神剛健的生命,才不容易疲軟衰竭,這是養(yǎng)生的大道。所謂“君子坦蕩蕩,小人長戚戚”,小人整日里斤斤計較、患得患失,即便食精啖細,恐怕與養(yǎng)生的“欲望”也是越行越遠;君子心胸開闊、神定氣安,心有浩然之氣,再輔之飲食有節(jié)、起居有常、勞作有度、處事有法,形與神俱,如何能不奔百歲而去? 深解個中三昧的蘇軾于是又說,去欲養(yǎng)生這事兒我明白了,就四味藥:平安無事當作顯貴,早早休息當作富裕,緩步徐行當作車馬,推遲用餐當作美味。您以為如何? 作者/小燕 責編/張燕 制作/蘭宇、躍升 版權(quán)聲明:【閱讀公社所使用的文章、圖片及音樂屬于相關(guān)權(quán)利人所有,因客觀原因,如存在不當使用的情況,敬請相關(guān)權(quán)利人隨時與我們聯(lián)系及時處理。】 |
|