魚腥草茶 清肺解煙毒魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒，還有幫助戒煙的作用。每天喝點濃濃的魚腥草茶，就會不那么想抽了
準備一些曬干的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。
蒲公英茶 養(yǎng)肝茶蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎，有保肝、強化肝臟的作用，可預防肝炎肝硬化，是非常好的養(yǎng)肝茶。
這就是蒲公英的葉子，它不僅能清熱排毒，還對一些熱毒癥，如口腔潰瘍，長痘等都有不錯的療效。
野生山茱萸果滋補肝腎山茱萸果肉內(nèi)含有16種氨基酸，另外，含有大量人體所必需的元素，具有滋補、健胃、利尿、補肝腎，益氣血等功效。
山茱萸，又名山芋肉，以其補力平和、壯陽而不助火，滋陰而不膩膈等特殊功效而被很多人所喜愛
冬瓜荷葉茶 去油膩消脂茶平時吃油膩食物過多，運動過少，脂肪積累。冬瓜荷葉茶是減肥茶，又被譽為大肚子茶，有很好的去油膩，刮油功效，每天一杯，減減脂肪。
冬瓜荷葉茶有利尿消腫，消脂解膩、排毒瘦身的功效，是夏季祛濕排毒和減肥的利器，不管是真胖還是虛胖都有極佳的瘦身效果
醋泡黑豆 即食養(yǎng)腎烏發(fā)醋泡黑豆是一種養(yǎng)生方法，經(jīng)過醋泡的黑豆具有美容、減肥、補腎養(yǎng)肝、明目、烏發(fā)的功能
根據(jù)中醫(yī)五色入五臟的理論，黑色入腎，平時吃一點黑豆，對男人身體好，這款醋泡黑豆還可以下酒和當零食食用
赤小豆薏米茶健脾祛濕茶夏季濕氣重，易疲勞困倦，缺乏精力，身材水腫肚子大！這款赤小豆薏米有很好的祛濕排毒作用，而且比較滋潤身體，陳皮可以疏肝理氣
這款祛濕茶含有赤小豆薏米、荷葉、茯苓和陳皮，有利尿、消水腫的作用，早晚一杯，排出濕毒，讓肚腩慢慢瘦。
葛根茶 解酒醒酒茶葛根茶能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄，有助于提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能
經(jīng)常飲酒應酬的人，喝一杯葛根茶，能緩解酒精在胃內(nèi)吸收，保護胃粘膜，同時可解酒后頭痛腦漲，臉紅等癥狀
醋泡姜嫩姜芽 提升陽氣醋泡生姜是一種養(yǎng)生的方法，醋泡生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。
男人疲勞，常是因為陽氣不足引起的，經(jīng)過醋泡的姜，有很好的驅(qū)寒提升陽氣的養(yǎng)生功效
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