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退休后，人生有兩種境界： 一個知道，一個知足。 知道，讓人活得明白； 知足，讓人活得平淡。 ◆◆ ◆ 退休以后，要知道什么？ 01 要認老但不服老 衰老，是人人都要面對的人生難題，最智慧的做法是認老但不服老。 人生的每個階段都有其獨特魅力，要理性看待自己的年齡。擁抱當下你所擁有的，并從中獲得幸福和快樂。 02 要明確表達自己的情感和需要 很多時候，我們都是生活在別人的眼神中，忐忑在別人的言語中，一些想說的話，想做的事，總是因為種種顧慮未能及時言明。 特別是很多人怕給子女帶來麻煩，有什么需要，不直接與子女溝通，反倒導致產生一些不必要的誤會或麻煩。 比如，如果你需要去醫(yī)院做一項重要檢查，有些害怕，就明確告訴女子“我需要你陪我一起去”，這樣做可以提升安全感，也可以避免自己孤身前往后的忐忑不安。 03 要用好養(yǎng)老金 有研究顯示，退休后的生活費是退休前的七成。老年人要有合理儲蓄和理財的意識，為進入高齡做好準備，保障今后生活所需。 此外，還應準備一筆救急基金，可以保障3～6個月的生活總開支所需。 有那么一點老底在，心里才能踏實，精神上才能放松，思想會有安全感，這對晚年的身心健康有著不可估量的作用。 ◆◆ ◆ 退休以后，要怎么知足？ 01 要知足，就不要抱怨 生活本來就不是事事如意，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。 常言道，笑一笑才能十年少。到了這個年紀更應該減少抱怨，多發(fā)現一些美好的有趣的事情。 生活只有充滿了歡聲笑語，才能讓自己的心態(tài)越來越好，從而達到延年益壽的目的。 02 要知足，就要學會舍棄 這個世界，其實很簡單。人生的路上，每個人都背著一個背簍，一路走，一路撿拾那些功名利祿裝進背簍。得到的越多，我們的負擔也越重，直至舉步維艱。 要學會如何去平衡自己內心的欲望，留下對自己最重要的東西。只有懂得舍棄，才會輕松。當我們身心的包袱越少時，人也會更加快樂！ 03 要知足，就要懂得放下 放下面子，才會輕松 放下不安，才會心安 放下急躁，才能享受 放下身份，才能自由 年輕時，我們要學會拿起，拿起家庭的責任，拿起生活的重擔。但是，60歲后，我們一定要學會放下！人生百年如一夢。只有懂得放下才能徹悟人生，擁有海闊天空的人生境界。只有懂得放下，人生才會過得灑脫，過得快樂。 能夠放下的人生是平靜的人生，更是賞心悅目的人生。 退休以后，只要做到這兩種境界，幸?？鞓肪蜁约赫疑祥T！ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 本文章取自《歲月與旅行》——中國首部中老年旅途與人生故事叢書，點擊下方鏈接購買，一起來感受、聆聽中老年朋友的旅行生活與人生感悟。
路在腳下，心在路上。 即便昨天的旅程已成為心中的符點，但旅行中留下的美好回憶，卻總讓我們不時回味在心間。 旅行里慢慢知味，歲月里漸漸沉香。 每一段美好旅程和精彩人生，都值得被歲月珍藏。 如果您也渴望分享自己的故事 歡迎向我們投稿 入選故事除了可以在這里與大家分享 還有機會入選我們《歲月與旅行》系列叢書哦 |
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