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中醫(yī)養(yǎng)生丨9種常用保健養(yǎng)生藥酒方

 文山書院 2017-06-29


1、菊花明目酒


【組成】甘菊30克,干地黃10克,當歸10克,枸杞子20克。

【功能主治】滋陰血,補肝腎,聰耳明目,延緩衰老。適用于陰血不足、肝脈失榮而引起的頭暈頭痛、耳鳴目眩、夜寐不酣、多夢易倦,手足震顫等。

【用法用量】中午、晚上、睡前飲用1小盅。

【制備方法】將菊花去蒂、洗凈,地黃、當歸、枸杞子洗凈,一起裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口。將白酒500 毫升、紗布藥袋放入酒瓶內(nèi),蓋好蓋封口,浸泡7 日即成。

2、參杞酒


【組成】枸杞子汁100克,地黃汁100克,麥門冬汁60克,杏仁(去皮殼)30克,人參20克,白茯苓30克。

【功能主治】益精固髓,滋陰明目,潤五臟,久服延年。

【用法用量】每日早、晚各1次,飯前溫飲10毫升。

【制備方法】上6味中,將后3味搗碎,同前3味貯于瓶中,用酒1500毫升浸之,封口,經(jīng)7日后開取,去渣備用。

3、補氣養(yǎng)血酒


【組成】破故紙30克,熟地30克,生地30克,天冬30克,麥冬30克,人參30克,當歸30克,川芎30克,自芍30克,云茯苓30克,柏子仁30克,砂仁30克,石菖蒲30克,遠志30克,木香15克。

【功能主治】補氣血,養(yǎng)心腎,健脾胃,益老人。適用于氣血不足、心脾虛弱、怔忡健忘、頭目昏花。

【用法用量】每日不拘時溫飲10~20毫升。

【制備方法】上15味藥,搗碎,用白市袋貯,置于瓦器中,放入好酒2000毫升,置火上煮熟,去渣,候冷,收貯備用。

4、人參酒


【組成】白人參50克。

【功能主治】補中益氣,通治諸虛。適用低血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、疲倦、心悸、短氣等癥。

【用法用量】每日晚餐時飲用10~30毫升。

【制備方法】上藥裝入細口瓶中,加60 度白酒500毫升,封緊瓶口,每日振搖一次,半月后開始飲用,另準備白酒500毫升,隨飲隨添。

5、人參茯苓酒


【組成】人參30克,生地30克,茯苓30克,白術(shù)30克,白芍30克,當歸30克,紅曲面30克,川芎15克,桂圓肉120克。

【功能主治】氣血虧損、脾胃虛弱、形體消瘦、面色萎黃等均可適用。

【用法用量】每日適量,徐徐飲服。

【制備方法】以上9味藥,共研為粗末,白布袋貯置于凈器中,用高粱酒2000毫升浸4~5日,去渣加冰糖250克即可。

6、八珍酒


【組成】當歸(全用、酒洗)90克,南芎30克,白芍(煨)60克,生地黃(酒洗)120克,人參(去蘆)30克,白術(shù)(去蘆,炒)90克,白茯苓(去皮)60克,粉草(炙)45克,五加皮(酒洗,曬干)240克,小紅棗(去核)120克,核桃肉120克。

【功能主治】和氣血,養(yǎng)臟腑,調(diào)脾胃,解酒醉,強精神,悅顏色,除勞倦,補諸虛。

【用法用量】溫飲,每日3次,每次1~2小盞。

【制備方法】上藥切片,共裝入絹袋內(nèi),用好糯米酒20000毫升煮30分鐘,埋凈土中5日夜,取出過21天,即可服用。

7、杞圓藥酒


【組成】牛膝90克,杜仲90克,五加皮90克,枸杞子120克,桂圓肉120克,大棗500克,大生地120克,歸身120克,紅花30克,白糖1000克,蜂蜜1000克,甘草30克,銀花90克。

【功能主治】滋補肝腎,強壯筋骨,活血養(yǎng)神。適用于肝腎精血不足、腰膝少力或筋骨不利、頭暈、目暗、心悸、失眠等癥。

【用法用量】每日飲1 盅,不可過量飲用。

【制備方法】以水煎藥取濃汁,再兌入酒7500毫升,也可按一般熱浸法制取。

8、靈芝酒


【組成】靈芝。

【功能主治】滋補強壯,助消化。適用于冠心病、心絞痛、神經(jīng)衰弱、老年慢性氣管炎等。

【用法用量】每日1~2次,每次半小杯(約5毫升)。

【制備方法】取靈芝切碎,用酒浸泡15日以上。

9、薯蕷酒


【組成】薯蕷(山藥)250克,蜂蜜適量。

【功能主治】益精髓,壯脾胃,祛風除濕。適用于脾腎不足、肌肉失榮、腳膝頑痹無力、小便頻數(shù)等癥。

【用法用量】每日2次,早、晚服食,每次30~50毫升。

【制備方法】黃酒1500克,將山藥去皮,洗凈。適量黃酒放入鍋內(nèi),用中火煮沸后,放山藥,并繼續(xù)不斷加黃酒,至黃酒添盡,山藥熟,將山藥取出,再加蜂蜜拌勻即成。或以山藥粉同曲、米釀酒也可。



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