不知道從什么時候起,蓋澆飯開始成為流行的趨勢。把做好的菜澆在做好的飯上,濃濃的湯汁裹著米飯,和著菜一起吃,那叫一個香??!難怪越來越多的人喜歡吃了。 雞肉蛋餅蓋澆飯 材料: 2個去骨雞腿肉,香茹三朵切片,洋蔥1個切絲,胡蘿卜半根切絲,苦菊菜1根,雞蛋兩個,紫菜絲,蔥花,醬汁(清水、醬油、料酒按4:2:1的比例調(diào)配),米飯?zhí)崆白龊谩?/p> 制作過程: ?。?雞腿肉去骨后加醬油、料酒、姜片按摩放冰箱冷藏腌制一晚。鍋中倒入色拉油; 2.雞肉表皮朝下放入鍋中煎制; 3.表皮煎到焦黃色后翻面,煎到內(nèi)部肉仍呈粉紅色時取出; 4.將雞肉切塊備用。 |
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