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黃帝內(nèi)針講義 筆記(四)眼耳鼻口唇
黃帝內(nèi)針講義 筆記(四)眼耳鼻口唇。眼部首先考察陽(yáng)明、厥陰。眼底出血、視力模糊:少陰、厥陰、太陽(yáng)、陽(yáng)明、少陽(yáng)都要考慮。以上圖示中...
天熱練耳鼻口促血液循環(huán)
天熱的時(shí)候,老年人不妨在家鍛練耳鼻口,促血液循環(huán),延緩衰老。
【教學(xué)視頻】精講細(xì)解18式,扎扎實(shí)實(shí)學(xué)太極——六封四閉
【教學(xué)視頻】精講細(xì)解18式,扎扎實(shí)實(shí)學(xué)太極——六封四閉。第四式:六封四閉。相關(guān)鏈接:
太極傳人講述老架一路六封四閉的正確練法
太極傳人講述老架一路六封四閉的正確練法。
太極拳七十五式歌訣,邊學(xué)邊唱太極拳……
太極拳七十五式歌訣,邊學(xué)邊唱太極拳……開(kāi)中有合真奇妙 貴在太極內(nèi)涵深。悟出其中舒展袖 名師妙傳真太極。太極開(kāi)合很自然 浩然之...
陳式老架一路 實(shí)戰(zhàn)歌訣
陳式老架一路 實(shí)戰(zhàn)歌訣。歌訣:(一)金剛搗碓斂精神,太極渾然聚我身。歌訣:(一)人人都會(huì)沖一拳,看吾沖拳玄不玄。歌訣:左肘在上,右拳在下。歌訣:六封四閉全合好,何懼四方來(lái)圍剿。歌訣:拍腳左足根...
太極高手告訴你:“六封四閉”不是封閉自己,而要“雷擊空谷”
幫助學(xué)員校正拳架-太極懶扎衣-六封四閉-單鞭-兩腳虛實(shí)變換
幫助學(xué)員校正拳架-太極懶扎衣-六封四閉-單鞭-兩腳虛實(shí)變換。
了解什么是太極拳和學(xué)習(xí)太極拳的好處
了解什么是太極拳和學(xué)習(xí)太極拳的好處(轉(zhuǎn))wenyingbai 我學(xué)習(xí)太極拳一年了,對(duì)太極拳逐步產(chǎn)生了興趣,我又很想練好太極拳,但要想學(xué)好太極拳,就要首先了解什么是太極拳。又因練太極...
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