生活報(bào)訊（記者朱莉）連日來(lái)，哈市都是30多℃的高溫天，可家住南崗區(qū)和興路的市民小宋卻天天手腳冰涼。到醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生才知道，原因竟是小宋吃了太多生冷食物。

據(jù)了解，小宋白天在單位上班時(shí)經(jīng)常指尖冰冷，連打字都費(fèi)勁，不得已只好捂著薄被工作。經(jīng)過(guò)就醫(yī)診斷，醫(yī)生告知小宋手腳冰涼的原因是夏天吃了太多生冷食物，傷了脾胃導(dǎo)致脾陽(yáng)不足，所以容易出現(xiàn)怕冷尤其是手腳冰涼的現(xiàn)象。記者在采訪中獲悉，出現(xiàn)此類癥狀的市民還有很多，而且不只是女性，在哈市各大醫(yī)院接診的患者中，也有不少老年人甚至是男性。

針對(duì)這種情況，中醫(yī)大一院肝脾胃病科梁醫(yī)生給市民推薦一種夏日沐足方，適合脾胃虛弱、手腳冰涼、怕冷的人使用。原料：10克艾葉、5克花椒、5片生姜。將藥材放入適量清水，大火煮開(kāi)后，再煮15分鐘，然后倒入泡腳盆中，再加入適量涼水，把水溫調(diào)到40度左右，就可以泡腳了。