目前，在我國每4名成人中便有1人患有高血壓。高血壓如此普遍了，可您真的了解高血壓嗎？

血壓180/110mmHg，您是不是已經(jīng)天暈地旋了，而對于我們帥氣的長頸鹿先生卻是低血壓，而且是嚴重的低血壓。

長頸鹿是世界上血壓最高的生物，它的血壓是人類正常血壓的3倍。血壓這么高與它的“高海拔”是分不開的。如果它沒有這么高的血壓，來自心臟的血液是無法通過長達3~4米的脖子射往它那“高高在上”的大腦的。那樣長頸鹿先生可能會因為大腦得不到有效的血液供應，從而出現(xiàn)頭暈、眼花、無法站立，甚至腦袋發(fā)蒙等情況，更別提在廣闊的草原上自由的奔跑呢！

如果您還在抱怨現(xiàn)在測量血壓的方式太麻煩，太礙事了，無法遵醫(yī)囑定期測量血壓，那您不妨看一看這“血腥”的第一次——切開動脈測血壓。

人類測量血壓的大幕是由英國皇家學會斯蒂芬·黑爾斯拉開的。1733年， 黑爾斯首次測量了動物的血壓。他將一根尖細的銅管插入馬的頸動脈上，并將銅管接到一根玻璃管上，馬兒的鮮血立刻涌入玻璃管內(nèi)。黑爾斯發(fā)現(xiàn)，這個血柱的高度會隨著馬兒心臟的跳動而上下波動，心臟收縮時血柱升高，心臟舒張時血壓下降。

看到這既“血腥”又可怕的“第一次”，您還會再抱怨嗎？

切開動脈測血壓，Oh，NO! 還好我們?nèi)祟愂侵腔鄣摹?/p>

1896年，意大利醫(yī)生瓦羅基設計了第一個血壓計，10年后，俄國醫(yī)生尼古拉柯洛特在這一血壓計的基礎上進行了改良。同時，沿用至今的血壓測量法也出現(xiàn)了：把氣囊充氣加壓到一定程度后再緩慢放氣，當聽診器聽到“咻”的一聲（著名的“柯氏音”），當時的壓力讀數(shù)就是收縮壓，當袖帶壓力下降至柯氏音消失的瞬間，這時的讀數(shù)就是舒張壓。

聽起來很容易對吧？但人類從第一次切開動脈測血壓，到創(chuàng)造出簡易可操作的血壓計，這一步，足足走了160年。對于這個經(jīng)歷了漫漫160年才走到我們生活中的血壓計，您會用嗎？

測血壓，就在清晨服藥前。選擇清晨測血壓是非常重要的，各位病友一定要牢記于心。清晨通常是一天血壓最高的時段，也是心腦血管事件的高發(fā)時段?？刂坪们宄垦獕涸诤艽蟪潭壬暇鸵馕吨刂屏巳?4小時血壓，讓您遠離心腦血管意外。當您的清晨家庭血壓測量值≥135/85mmHg或診室血壓≥140/90mmHg，說明您可能患有高血壓了，那就意味著您在堅持健康生活方式的基礎上，需要清晨堅持服用真正長效降壓藥（每日服藥1次，降壓效果可以覆蓋全天24小時的血壓），具體請咨詢醫(yī)生。

最后，還要呼吁廣大病友一定牢記“正確降壓四大基本原則”：

文中內(nèi)容根據(jù)董吁鋼編著的《高血壓看名醫(yī)》及《清晨血壓臨床管理的中國專家指導建議》整理