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小心!醬油吃不對(duì)會(huì)引發(fā)肝癌!

 yuegueilinmao 2017-08-31


來源:39健康網(wǎng)

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指標(biāo)2:看是“釀造”還是“配制”

按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,所有醬油產(chǎn)品,都會(huì)在包裝上注明是釀造醬油還是配置醬油。這兩種醬油可是天差地別的:

釀造醬油:是用大豆加工副產(chǎn)品為原料經(jīng)發(fā)酵制成,有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(GB18186-2000)的嚴(yán)格規(guī)定。

配制醬油:1、一種是用“水解蛋白液”(即一種叫“氨基酸液”的)調(diào)制成。如果加工技術(shù)不好,水解蛋白過程中還會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。

指標(biāo)3:看“氨基酸態(tài)氮”的指標(biāo)

首先看醬油瓶身“配料表”中的“氨基酸態(tài)氮”的指標(biāo)!醬油好壞(營(yíng)養(yǎng)和質(zhì)量)主要就取決于這項(xiàng)指標(biāo)了。

一般來說,“氨基酸態(tài)氮”含量越高,則醬油品質(zhì)越高,鮮味也就會(huì)越濃。根據(jù)這個(gè)指標(biāo),醬油可以分為不同的等級(jí):

合格醬油:“氨基酸態(tài)氮”含量不得低于0.4克/100毫升;

特級(jí)醬油:“氨基酸態(tài)氮”含量能達(dá)到0.8克/100毫升之高。

吃醬油要注意什么?

1、醬油要密閉低溫保存。

2、發(fā)霉變質(zhì)的醬油不能吃。

3、服用治療血管疾病、胃腸道疾病的藥物時(shí),應(yīng)禁止食用醬油烹制的菜肴,以免引起惡心、嘔吐等副作用。

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