師兄們好!我們?nèi)梭w有很多穴位,這些穴位是防病、治病的開(kāi)關(guān),也是防病、治病的天然藥物,掌握了這些穴位,有很多疾病自己就能治療,今天給大家介紹一下太淵穴。
太淵穴屬于手太陰肺經(jīng)腧穴。在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈搏動(dòng)處?;蜓稣疲?dāng)掌后第一橫紋上,用手摸有脈搏跳動(dòng)處的橈側(cè)凹陷者中即是。 主治病證: 咳嗽氣喘、痰多氣短,咯血胸痛、咽干咽痛;心痛心悸、無(wú)脈癥;手腕疼痛無(wú)力。 保健養(yǎng)生: 常用拇指及甲尖掐按太淵,每次1~3分鐘,可以補(bǔ)肺氣、利心臟,促進(jìn)血液循環(huán),還可保健心腦血管,預(yù)防心肺疾患。 溫馨提示: 【按摩療法】用大拇指按壓太淵穴片刻,然后松開(kāi),反復(fù)5~10次,可改善手掌冷痛麻木(用拇指及甲尖掐按太淵穴,每次左右各按1一3分鐘)。 【艾灸療法】用艾條溫和灸5~20分鐘,每天一次,可緩解胸悶、乳房腫痛等。 【刮痧療法】用角刮法從上向下刮拭3~5分鐘,隔天一次,可治療目赤發(fā)熱、便血等。 |
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