對(duì)于控制血糖，我們一般看空腹血糖、餐后血糖以及糖化血紅蛋白這3個(gè)指標(biāo)是否達(dá)標(biāo)。

1.空腹血糖?？崭寡鞘侵冈诟粢箍崭梗ㄖ辽?～10小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食任何食物，飲水除外）后，早餐前采血，檢定的血糖值，作為診斷糖尿病最常用的檢測(cè)指標(biāo)，能夠反應(yīng)胰島β細(xì)胞功能。正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；如果大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病；建議復(fù)查空腹血糖，并做糖耐量試驗(yàn)。如果隨機(jī)血糖大于等于11.1 mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，臨床稱(chēng)為“低血糖”。

2.餐后血糖。餐后1小時(shí)血糖值在6.7-9.4 mmol/L，最多不超11.1mmol/L；

餐后2小時(shí)血糖值≤7.8 mmol/L，同時(shí)，餐后2小時(shí)血糖測(cè)定是診斷和發(fā)現(xiàn)糖尿病的另一種重要方法，在糖耐量試驗(yàn)中，餐后2小時(shí)血糖值在7.8 mmol/L-11.1 mmol/L之間，被成為糖耐量異常，若餐后兩小時(shí)血糖值在11.1 mmol/L以上，則可以診斷為糖尿病。

3.糖化血紅蛋白。是人體血液中紅細(xì)胞的血紅蛋白與血糖結(jié)合的產(chǎn)物。它與血糖濃度成正比，在人體 內(nèi)能夠保持120天左右，可以觀測(cè)到120天之前的血糖濃度，糖化血紅蛋白通?？梢苑从郴颊呓?～12周的血糖控制情況。糖化血紅蛋白在4%～6%范圍內(nèi)，血糖控制正常。

因此，血糖達(dá)標(biāo)不僅僅是指空腹血糖和餐后血糖達(dá)到正常，關(guān)鍵還在于糖化血紅蛋白降至6.5%以下，三方面都正常才算達(dá)標(biāo)。因?yàn)榭崭寡呛筒秃笱侵荒芊从钞?dāng)時(shí)‘一個(gè)點(diǎn)’的血糖值，而糖化血紅蛋白可以反映此前2~3 個(gè)月的平均血糖水平，對(duì)于判斷血糖控制情況有更好的效果。而在我國(guó)，糖化血紅蛋白的檢測(cè)往往被人們所忽視，很少在體檢中會(huì)檢查這一指標(biāo)，其實(shí)我國(guó)各大城市的三甲醫(yī)院都可以做這項(xiàng)檢查，費(fèi)用不是很高，建議大家每3 個(gè)月做一次。