院長在線按+

此方中橘皮、白扁豆、白扁豆花、佛手都是健脾燥濕、調(diào)中理氣的經(jīng)典，茯苓芡實健脾補腎，葛根荷葉薏仁清熱利水，合而為湯，祛濕利水，益腎固精，健脾和胃，非常適合胖子，特別是平時愛出汗，大便粘膩的胖子。

肥胖、濕氣重的危害

肥胖會引發(fā)多種疾病

當腹部脂肪堆積，脂肪就會轉(zhuǎn)移到其他的組織，最主要是可能形成脂肪肝，還會引發(fā)糖尿病，另外腰圍超標發(fā)生冠心病的機會大為增加。

腹部肥胖容易脂肪代謝紊亂，導致動脈硬化等疾病，繼而引起高血壓。更可怕的是，肥胖會增加結腸癌、子宮內(nèi)膜癌、食道癌、胰腺癌等癌癥的患病風險。世界癌癥研究基金會發(fā)布的報告曾表示，腰圍每增加1寸，得癌癥的風險就增加8倍以上。

濕氣：萬惡之邪

濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發(fā)一系列的疾病。

濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會出現(xiàn)長斑長痘，暗黃無光；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現(xiàn)在精神氣色上就會出現(xiàn)無精打采，困乏無力。

肥胖、濕重人群的救星：

九物健脾祛濕調(diào)中茶

這個茶很簡單，我先來說適合的人：胖子（特別是肚子大的胖子，痰濕重的胖子）

只要有肚子的人，濕氣重的人，太適合了。尤其適合胖子，很多脂肪在身體里的胖子。堅持喝，會瘦。

祛濕需要溫補脾胃

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“脾為后天之本，主運化，生氣血?！边@就是說脾胃是人體健康的“后天之本”，是五臟氣血生化的源頭，各個臟腑組織以及人體活動所需的精微物質(zhì)，均靠脾胃化生及運化輸送。

如果脾失健運（脾虛）則氣血化生乏源，會出現(xiàn)各種各樣機體虛損。

會出現(xiàn)：大便稀溏、腹?jié)M腹?jié)q、不思飲食、噯腐吞酸、食欲過旺、大腹便便、不消化、疲憊、困倦、失眠多夢……

濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪是疾病的溫床。化掉它，疾病也沒有基礎滋長。

脾虛了，濕氣會加重，濕氣重又會導致脾虛，所以要祛濕，需要同時健脾。

我理解濕氣是一種過多的水，過多的水，溫暖脾胃，幫助脾胃運化它，就可以從身體里排出去。脾胃不再被濕氣困住，就能很好的工作，生出很好氣血，支持全身的臟器工作，身體有足夠的力量支撐，才可以繼續(xù)代謝垃圾，身體就會變瘦了。

變瘦只是一個自然的結果，祛濕健脾，才是我們的目的。

此茶配伍：

橘皮：味辛，溫。入脾、肺經(jīng)。理氣，調(diào)中，燥濕 ，化痰。

白扁豆：健脾胃，清暑濕。用于脾胃虛弱、暑濕泄瀉、白帶。

葛根：味甘、辛，性涼。歸肺、胃經(jīng)。解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉。

茯苓：味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。利水滲濕，健脾，寧心。

芡實：味甘、澀，性平。歸脾、腎經(jīng)。益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。

白扁豆花：性平，味甘淡，無毒。健脾和胃，消暑化濕。

佛手：芳香理氣，健胃止嘔，化痰止咳。

荷葉：歸心、肝、脾經(jīng)。清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效

薏苡仁：味甘、淡，性涼。歸脾、胃、肺經(jīng)。有利水滲透濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結的作用。

此方中橘皮、白扁豆、白扁豆花、佛手都是健脾燥濕、調(diào)中理氣的經(jīng)典，茯苓芡實健脾補腎，葛根荷葉薏仁清熱利水，合而為湯，祛濕利水，益腎固精，健脾和胃，非常適合胖子，特別是平時愛出汗，大便粘膩的胖子。

沖泡服用方法：

每日兩次，每次一袋，飯后一小時飲用；

用沸水沖泡后加蓋燜5分鐘，即可飲用；

水煮15分鐘，效果更佳；

亦可撕開內(nèi)袋，倒出茶包粉末，沸水攪拌飲用。

禁忌人群：

沒有濕氣的人、陰虛、孕婦、哺乳期及14周歲以下兒童、女性經(jīng)期?！?/p>