館友“長沙7喜”:
你好!你的館藏文章“學(xué)習(xí)效率秒殺眾人并考入清北,但他們的晚自習(xí)只做這四件事!”深受廣大館友的喜愛,于2017年10月16日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“教育”下“高中”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝你的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享!
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館友“長沙7喜”: 晚自習(xí)第一階段:復(fù)習(xí) 建議用時(shí):10min 磨刀不誤砍柴工,先復(fù)習(xí)再做作業(yè),效率更高。因?yàn)槊馊チ艘坏雷鳂I(yè)題需要反復(fù)翻書才能找到答案。 復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容? 1.看當(dāng)天教材。 包括當(dāng)天學(xué)習(xí)的課本里面的定義、概念、例題等,根據(jù)課上老師的講解,重新把思路理一遍。 2.看課堂筆記。 課堂上簡寫的筆記,要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補(bǔ)充完整。 課堂上有些內(nèi)容聽不懂或者對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)理解不夠的必須要標(biāo)記清楚,第二天去問老師和同學(xué)。 整理筆記是普遍不受待見,覺得可有可無的東西,但這步絕對(duì)不能省。 因?yàn)槟闵险n隨便胡亂涂寫的東西第二天一定會(huì)忘得干干凈凈,而且也不會(huì)再看第二遍的。 如果里面還包含考試的重要知識(shí)點(diǎn),那你就慘了。 孩子呀,人總要為自己的怠惰粗糙付出代價(jià),不是嗎? 第二階段:做作業(yè) 用時(shí):2-3小時(shí) 幾個(gè)要點(diǎn): 1.挑自己不擅長科目的作業(yè)先做,讓自己精力最好的時(shí)候去攻克不擅長的科目,對(duì)于提高弱科有顯著效果。 2.作業(yè)中努力嘗試過依然不會(huì)的題目,先放到一邊,做完再回來看,別干耗著。 3.作業(yè)量如果太大的話,那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩,等中間感到頭腦沉重,思考東西比較費(fèi)勁的時(shí)候再做,當(dāng)休息了。 4.識(shí)記性的作業(yè)(語文英語)和推算性的作業(yè)(數(shù)學(xué)物理)交叉進(jìn)行。 拒絕持久戰(zhàn)。誰說努力就是學(xué)習(xí)時(shí)間長?最重要的是投入產(chǎn)出比。 投入多少時(shí)間,就該有多少產(chǎn)出,這才是最經(jīng)濟(jì)和有效率的。 作業(yè)時(shí)間如果超過三小時(shí)還沒完成,80%的可能你是在磨洋工。 而最后結(jié)果就是題目做得未必好,玩也玩不成。 第三階段:課文預(yù)習(xí) 用時(shí):0-20分鐘 這個(gè)階段非必要,視學(xué)習(xí)情況定。 上課有點(diǎn)吃力的同學(xué)要留一點(diǎn)時(shí)間來預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容,對(duì)即將學(xué)習(xí)的新知識(shí)做到了解。知道要講什么,重點(diǎn)在哪。 上課輕松自如的同學(xué)就不用了,免得因?yàn)橛X得自己預(yù)習(xí)過就走神打瞌睡。 1.閱讀教材,了解明天要學(xué)的知識(shí),重點(diǎn)看看自己哪些點(diǎn)感覺特別難,做好記號(hào),在聽課的時(shí)候,重視這些點(diǎn)的聽課。 2.閱讀完后,如果時(shí)間充裕,可以嘗試去看看課后的練習(xí) (題目不會(huì)做是最好的,這樣就能帶著緊張感和問題聽課了。) 3.如果有些知識(shí)是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)自己記不清了,抽點(diǎn)時(shí)間回看一下。 第四階段:盡情放松看書和玩耍 用時(shí):隨便,11點(diǎn)前睡覺 我們的信條是——Work hard,Play hard。(學(xué)得認(rèn)真,玩得盡興) 文武之道,一張一弛。學(xué)習(xí)生涯是個(gè)馬拉松,笑到最后才是贏家,別提前耗盡自己的意志力,每天勞逸結(jié)合才能更持久地走下去。 在家高效學(xué)習(xí)的幾點(diǎn)建議(重要) 一、書桌上不要擺放書以外的東西(尤其是漫畫書和電子產(chǎn)品)。 把自己學(xué)習(xí)中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上,其他什么都沒有,以絕后患。 二、學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個(gè)目標(biāo),盡量按照目標(biāo)實(shí)行。 目標(biāo)可視化會(huì)讓你認(rèn)清楚自己的任務(wù)量,增加緊迫感,一定程度上杜絕拖延。 計(jì)劃可以幫助你消除惰性,最快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高自己的學(xué)習(xí)效率。 三、40分鐘學(xué)習(xí)法。 每學(xué)習(xí)40分鐘,自己停下來休息10分鐘,可以吃吃水果,溜達(dá)溜達(dá)。 一方面能使自己的腦子得到充分的休息,另一方面,能使自己始終保持著對(duì)于學(xué)習(xí)的積極興趣,從而繼續(xù)高效率的學(xué)習(xí)。 四、該休息就放心去休息。 當(dāng)有所懈怠,感覺自己學(xué)習(xí)沒效率的時(shí)候,不要因此氣憤和苦惱,這樣往往會(huì)亂了自己的陣腳,使自己無法積極地繼續(xù)學(xué)習(xí)。 當(dāng)身體已經(jīng)提醒你“我快支撐不住了”,你要做的就是尊重規(guī)律,放心去休息,小憩15-20分鐘,放心,你不會(huì)睡過去的,但是醒來就是一番新天地。 學(xué)校晚自習(xí)自己注意事項(xiàng) 1.切忌晚自習(xí)效率低下。 2.碰到難題,請(qǐng)獨(dú)立思考的過程,切忌馬上問同學(xué)。(你又不比別人笨) 3.在校晚自習(xí)時(shí)要保持絕對(duì)的安靜,不能因?yàn)橛懻擃}目而影響他人的思考(實(shí)在要請(qǐng)教,請(qǐng)到教室外解決問題)。 4.在家晚自習(xí)的同學(xué)切忌一心幾用,邊聽MP3,邊做作業(yè),效率肯定低下。 5.晚自習(xí)時(shí),手機(jī)絕對(duì)不能放在身邊,看新聞刷微博,很影響學(xué)習(xí)效率。 6.實(shí)在太疲憊了,可先趴著休息會(huì)。邊打盹邊做作業(yè)費(fèi)力不討好。 你有什么特別的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)? 歡迎在評(píng)論區(qū)留言和大家分享哦! |
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